Maximiere deine Chancen, ins Ziel zu kommen.
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Echtes Beispiel: das Profil eines UTMB-Plans mit der Durchgangszeit an jedem Posten.Diesen Plan öffnen →
Was zum Aufgeben führt, darauf bereitet dich dein Plan vor
- Ein verpasstes ZeitlimitDein Puffer bei jedem Zwischenzeitlimit, Stopps an den Verpflegungsstellen inklusive.
- Erbrechen oder HungerastVerwalte deine Ernährung: Kohlenhydrate, Wasser und Natrium pro Abschnitt
- Die Nachtkälte, die TaghitzeDas Wetter zu deiner Durchgangszeit, auf der Höhe jedes Postens.
- Eine Verpflegungsstelle, die nicht hat, was du erwartestWas jede Verpflegungsstelle anbietet, und was du mitnehmen musst.
- Die Betreuung am falschen OrtWo und wann sie dich erwarten soll
- Der Rucksack in letzter Minute gepacktDeine Vorratsliste, berechnet für dein Rennen
UTMB 2025: 828 von 2.493 Startern erreichten das Ziel nicht. Analyse lesen (auf Französisch) →
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Im Plan enthaltenBeispiel ansehen →
- Dein Puffer bei jedem Zeitlimit
- Ernährung gegen Erbrechen und Hungerast
- Das Wetter zu deiner Durchgangszeit
- Rucksack und Betreuung bereit
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UTMB 2025: 828 von 2.493 Startern erreichten das Ziel nicht. Was zum Aufgeben führt, lässt sich vorbereiten: Zeitlimits, Ernährung, Kälte, Rucksack. Analyse lesen (auf Französisch) →