RAVIT
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Distance
23 km
D+
979 m
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La 20K 2026 est un trail de 23 km avec 979 m de dénivelé positif, prévu le 3 mai 2026. 511 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 5 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · loi Riegel k=1.07

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

400 M500 M600 M700 MVila Cova à Coelheira - IN KM 5.6 — Alt 353 m D+ cumulé 0 mS015.6 KMVila Cova à Coelheira…Vila Cova à Coelheira - OUT KM 5.6 — Alt 353 m D+ cumulé 0 mS025.6 KMVila Cova à Coelheira…Lapa dos Dinheiros - IN KM 12.6 — Alt 706 m D+ cumulé 0 mS0312.6 KMLapa dos Dinheiros - …Lapa dos Dinheiros - OUT KM 12.6 — Alt 706 m D+ cumulé 0 mS0412.6 KMLapa dos Dinheiros - …Départ0 KMArrivée22.5 KM

Les ravitaillements

5 points de ravitaillement officiels.

1Vila Cova à Coelheira - INKM 5.6
0.0 → 5.6 km · 5.6 km
0 mcomplet
2Vila Cova à Coelheira - OUTKM 5.6
5.6 → 5.6 km · 0.0 km
0 mcomplet
3Lapa dos Dinheiros - INKM 12.6
5.6 → 12.6 km · 7.0 km
0 mcomplet
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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la 20K ?

La 20K mesure 23 km pour 979 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la 20K ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h57 sur la 20K.

Prêt à dominer la 20K ?

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