Distance
30 km
D+
1383 m

La Arboras - Jéroboam 2025 est un trail de 30 km avec 1 383 m de dénivelé positif, prévu le 8 novembre 2026. 186 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

Partager mon objectif

XBlueskyWhatsAppFacebook

Profil altimétrique

250 M500 M750 MWP1 KM 3.7 — Alt 290 m D+ cumulé 0 mS013.7 KMWP1WP2 KM 7.4 — Alt 474 m D+ cumulé 0 mS027.4 KMWP2WP3 KM 11.0 — Alt 655 m D+ cumulé 0 mS0311.0 KMWP3WP4 KM 14.7 — Alt 622 m D+ cumulé 0 mS0414.7 KMWP4WP5 KM 18.4 — Alt 703 m D+ cumulé 0 mS0518.4 KMWP5WP6 KM 22.1 — Alt 409 m D+ cumulé 0 mS0622.1 KMWP6Arrivée KM 25.8 — Alt 379 m D+ cumulé 0 mS0725.8 KMArrivéeDépart0 KMArrivée29.6 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 3.7
0.03.7 km · 3.7 km
0 mRavito
2WP2KM 7.4
3.77.4 km · 3.7 km
0 mRavito
3WP3KM 11.0
7.411.0 km · 3.6 km
0 mRavito
1 ravitos supplémentaires + plan nutrition

⏱️ 2 min pour générer ton plan complet — 105 jours avant le départ

Crée ton compte gratuit pour voir tous les ravitos, les glucides à consommer, l'eau et le timing exact à chaque point.

Voir tous les ravitos →

Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Arboras - Jéroboam ?

La Arboras - Jéroboam mesure 30 km pour 1383 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Arboras - Jéroboam ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 3h43 sur la Arboras - Jéroboam.

Prêt à dominer la Arboras - Jéroboam ?

En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sel à chaque ravito, roadbook imprimable.

🏃 +1 200 coureurs ont déjà créé leur plan sur RAVIT

Sans carte bancaire · Résultats immédiats