RAVIT
Commencer
Distance
22 km
D+
1293 m
Télécharger le GPX

La Arico - Cumbres de Abona 2025 est un trail de 22 km avec 1 293 m de dénivelé positif, prévu le 8 novembre 2026. 59 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

Partager mon objectif

XBlueskyWhatsAppFacebook

Profil altimétrique

500 M750 M1000 M1250 MWP1 KM 2.7 — Alt 503 m D+ cumulé 0 mS012.7 KMWP1WP2 KM 5.5 — Alt 791 m D+ cumulé 0 mS025.5 KMWP2WP3 KM 8.2 — Alt 1016 m D+ cumulé 0 mS038.2 KMWP3WP4 KM 10.9 — Alt 1271 m D+ cumulé 0 mS0410.9 KMWP4WP5 KM 13.7 — Alt 1310 m D+ cumulé 0 mS0513.7 KMWP5WP6 KM 16.4 — Alt 1025 m D+ cumulé 0 mS0616.4 KMWP6Arrivée KM 19.2 — Alt 672 m D+ cumulé 0 mS0719.2 KMArrivéeDépart0 KMArrivée22.0 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 2.7
0.0 → 2.7 km · 2.7 km
0 mRavito
2WP2KM 5.5
2.7 → 5.5 km · 2.8 km
0 mRavito
3WP3KM 8.2
5.5 → 8.2 km · 2.7 km
0 mRavito
1 ravitos supplémentaires + plan nutrition

⏱️ 2 min pour générer ton plan complet — 105 jours avant le départ

Crée ton compte gratuit pour voir tous les ravitos, les glucides à consommer, l'eau et le timing exact à chaque point.

Voir tous les ravitos →

Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Arico - Cumbres de Abona ?

La Arico - Cumbres de Abona mesure 22 km pour 1293 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Arico - Cumbres de Abona ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 3h10 sur la Arico - Cumbres de Abona.

Prêt à dominer la Arico - Cumbres de Abona ?

En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sel à chaque ravito, roadbook imprimable.

🏃 +1 200 coureurs ont déjà créé leur plan sur RAVIT

Sans carte bancaire · Résultats immédiats