Distance
10 km
D+
225 m

La Bouliac - Trail court 10km 2025 est un trail de 10 km avec 225 m de dénivelé positif, prévu le 5 décembre 2026. 571 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

WP1 KM 1.2 — Alt 65 m D+ cumulé 0 mS011.2 KMWP1WP2 KM 2.4 — Alt 68 m D+ cumulé 0 mS022.4 KMWP2WP3 KM 3.6 — Alt 46 m D+ cumulé 0 mS033.6 KMWP3WP4 KM 4.8 — Alt 32 m D+ cumulé 0 mS044.8 KMWP4WP5 KM 6.0 — Alt 41 m D+ cumulé 0 mS056.0 KMWP5WP6 KM 7.2 — Alt 9 m D+ cumulé 0 mS067.2 KMWP6Arrivée KM 8.4 — Alt 54 m D+ cumulé 0 mS078.4 KMArrivéeDépart0 KMArrivée9.7 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 1.2
0.01.2 km · 1.2 km
0 mRavito
2WP2KM 2.4
1.22.4 km · 1.2 km
0 mRavito
3WP3KM 3.6
2.43.6 km · 1.2 km
0 mRavito
1 ravitos supplémentaires + plan nutrition

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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Bouliac - Trail court 10km ?

La Bouliac - Trail court 10km mesure 10 km pour 225 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Bouliac - Trail court 10km ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 0h51 sur la Bouliac - Trail court 10km.

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