Distance
161 km
D+
7382 m

La Cape Town - UTCT 2025 est un trail de 161 km avec 7 382 m de dénivelé positif, prévu le 20 novembre 2026. 99 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

0 M250 M500 M750 M1000 MWP1 KM 20.1 — Alt 908 m D+ cumulé 0 mS0120.1 KMWP1WP2 KM 40.2 — Alt -1 m D+ cumulé 0 mS0240.2 KMWP2WP3 KM 60.3 — Alt 426 m D+ cumulé 0 mS0360.3 KMWP3WP4 KM 80.4 — Alt 271 m D+ cumulé 0 mS0480.4 KMWP4WP5 KM 100.5 — Alt 2 m D+ cumulé 0 mS05100.5 KMWP5WP6 KM 120.6 — Alt 401 m D+ cumulé 0 mS06120.6 KMWP6Arrivée KM 140.7 — Alt 291 m D+ cumulé 0 mS07140.7 KMArrivéeDépart0 KMArrivée160.8 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 20.1
0.020.1 km · 20.1 km
0 mRavito
2WP2KM 40.2
20.140.2 km · 20.1 km
0 mRavito
3WP3KM 60.3
40.260.3 km · 20.1 km
0 mRavito
1 ravitos supplémentaires + plan nutrition

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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Cape Town - UTCT ?

La Cape Town - UTCT mesure 161 km pour 7382 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Cape Town - UTCT ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 37h16 sur la Cape Town - UTCT.

Prêt à dominer la Cape Town - UTCT ?

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