Distance
20 km
D+
500 m

La COTTANCE - 20km-night 2025 est un trail de 20 km avec 500 m de dénivelé positif, prévu le 31 octobre 2026. 106 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

400 M500 MWP1 KM 2.5 — Alt 414 m D+ cumulé 0 mS012.5 KMWP1WP2 KM 5.0 — Alt 456 m D+ cumulé 0 mS025.0 KMWP2WP3 KM 7.5 — Alt 367 m D+ cumulé 0 mS037.5 KMWP3WP4 KM 10.0 — Alt 445 m D+ cumulé 0 mS0410.0 KMWP4WP5 KM 12.4 — Alt 491 m D+ cumulé 0 mS0512.4 KMWP5WP6 KM 14.9 — Alt 467 m D+ cumulé 0 mS0614.9 KMWP6Arrivée KM 17.4 — Alt 502 m D+ cumulé 0 mS0717.4 KMArrivéeDépart0 KMArrivée19.9 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 2.5
0.02.5 km · 2.5 km
0 mRavito
2WP2KM 5.0
2.55.0 km · 2.5 km
0 mRavito
3WP3KM 7.5
5.07.5 km · 2.5 km
0 mRavito
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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la COTTANCE - 20km-night ?

La COTTANCE - 20km-night mesure 20 km pour 500 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la COTTANCE - 20km-night ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 2h02 sur la COTTANCE - 20km-night.

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