Distance
7 km
D+
227 m

La La Praille - Découverte 2025 est un trail de 7 km avec 227 m de dénivelé positif, prévu le 12 décembre 2026. 239 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

1000 M1100 MWP1 KM 0.8 — Alt 1109 m D+ cumulé 0 mS010.8 KMWP1WP2 KM 1.7 — Alt 1103 m D+ cumulé 0 mS021.7 KMWP2WP3 KM 2.5 — Alt 1099 m D+ cumulé 0 mS032.5 KMWP3WP4 KM 3.4 — Alt 1017 m D+ cumulé 0 mS043.4 KMWP4WP5 KM 4.2 — Alt 989 m D+ cumulé 0 mS054.2 KMWP5WP6 KM 5.0 — Alt 1052 m D+ cumulé 0 mS065.0 KMWP6Arrivée KM 5.9 — Alt 1061 m D+ cumulé 0 mS075.9 KMArrivéeDépart0 KMArrivée7.0 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 0.8
0.00.8 km · 0.8 km
0 mRavito
2WP2KM 1.7
0.81.7 km · 0.9 km
0 mRavito
3WP3KM 2.5
1.72.5 km · 0.8 km
0 mRavito
1 ravitos supplémentaires + plan nutrition

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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la La Praille - Découverte ?

La La Praille - Découverte mesure 7 km pour 227 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la La Praille - Découverte ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 0h47 sur la La Praille - Découverte.

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