Distance
32 km
D+
1216 m

La Leymiat - La Poncinoise - Solo 2025 est un trail de 32 km avec 1 216 m de dénivelé positif, prévu le 8 novembre 2026. 175 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

300 M400 M500 M600 MWP1 KM 3.9 — Alt 366 m D+ cumulé 0 mS013.9 KMWP1WP2 KM 7.9 — Alt 563 m D+ cumulé 0 mS027.9 KMWP2WP3 KM 11.8 — Alt 385 m D+ cumulé 0 mS0311.8 KMWP3WP4 KM 15.8 — Alt 402 m D+ cumulé 0 mS0415.8 KMWP4WP5 KM 19.7 — Alt 569 m D+ cumulé 0 mS0519.7 KMWP5WP6 KM 23.6 — Alt 602 m D+ cumulé 0 mS0623.6 KMWP6Arrivée KM 27.6 — Alt 483 m D+ cumulé 0 mS0727.6 KMArrivéeDépart0 KMArrivée31.6 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 3.9
0.03.9 km · 3.9 km
0 mRavito
2WP2KM 7.9
3.97.9 km · 4.0 km
0 mRavito
3WP3KM 11.8
7.911.8 km · 3.9 km
0 mRavito
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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Leymiat - La Poncinoise - Solo ?

La Leymiat - La Poncinoise - Solo mesure 32 km pour 1216 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Leymiat - La Poncinoise - Solo ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 3h27 sur la Leymiat - La Poncinoise - Solo.

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