Distance
11 km
D+
448 m

La Messimy - Messimy Trail 10KM 2025 est un trail de 11 km avec 448 m de dénivelé positif, prévu le 4 octobre 2026. 211 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

Partager mon objectif

XBlueskyWhatsAppFacebook

Profil altimétrique

400 M500 M600 MWP1 KM 1.3 — Alt 417 m D+ cumulé 0 mS011.3 KMWP1WP2 KM 2.7 — Alt 569 m D+ cumulé 0 mS022.7 KMWP2WP3 KM 4.0 — Alt 539 m D+ cumulé 0 mS034.0 KMWP3WP4 KM 5.3 — Alt 492 m D+ cumulé 0 mS045.3 KMWP4WP5 KM 6.6 — Alt 541 m D+ cumulé 0 mS056.6 KMWP5WP6 KM 8.0 — Alt 374 m D+ cumulé 0 mS068.0 KMWP6Arrivée KM 9.3 — Alt 354 m D+ cumulé 0 mS079.3 KMArrivéeDépart0 KMArrivée10.7 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 1.3
0.01.3 km · 1.3 km
0 mRavito
2WP2KM 2.7
1.32.7 km · 1.4 km
0 mRavito
3WP3KM 4.0
2.74.0 km · 1.3 km
0 mRavito
1 ravitos supplémentaires + plan nutrition

⏱️ 2 min pour générer ton plan complet — 70 jours avant le départ

Crée ton compte gratuit pour voir tous les ravitos, les glucides à consommer, l'eau et le timing exact à chaque point.

Voir tous les ravitos →

Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Messimy - Messimy Trail 10KM ?

La Messimy - Messimy Trail 10KM mesure 11 km pour 448 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Messimy - Messimy Trail 10KM ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h13 sur la Messimy - Messimy Trail 10KM.

Prêt à dominer la Messimy - Messimy Trail 10KM ?

En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sel à chaque ravito, roadbook imprimable.

🏃 +1 200 coureurs ont déjà créé leur plan sur RAVIT

Sans carte bancaire · Résultats immédiats