Distance
12 km
D+
241 m

La Mézières sur seine - 12km 2025 est un trail de 12 km avec 241 m de dénivelé positif, prévu le 6 décembre 2026. 145 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

Partager mon objectif

XBlueskyWhatsAppFacebook

Profil altimétrique

100 MWP1 KM 1.5 — Alt 131 m D+ cumulé 0 mS011.5 KMWP1WP2 KM 2.9 — Alt 134 m D+ cumulé 0 mS022.9 KMWP2WP3 KM 4.4 — Alt 71 m D+ cumulé 0 mS034.4 KMWP3WP4 KM 5.8 — Alt 136 m D+ cumulé 0 mS045.8 KMWP4WP5 KM 7.3 — Alt 123 m D+ cumulé 0 mS057.3 KMWP5WP6 KM 8.8 — Alt 137 m D+ cumulé 0 mS068.8 KMWP6Arrivée KM 10.2 — Alt 101 m D+ cumulé 0 mS0710.2 KMArrivéeDépart0 KMArrivée11.9 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 1.5
0.01.5 km · 1.5 km
0 mRavito
2WP2KM 2.9
1.52.9 km · 1.4 km
0 mRavito
3WP3KM 4.4
2.94.4 km · 1.5 km
0 mRavito
1 ravitos supplémentaires + plan nutrition

⏱️ 2 min pour générer ton plan complet — 133 jours avant le départ

Crée ton compte gratuit pour voir tous les ravitos, les glucides à consommer, l'eau et le timing exact à chaque point.

Voir tous les ravitos →

Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Mézières sur seine - 12km ?

La Mézières sur seine - 12km mesure 12 km pour 241 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Mézières sur seine - 12km ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h17 sur la Mézières sur seine - 12km.

Prêt à dominer la Mézières sur seine - 12km ?

En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sel à chaque ravito, roadbook imprimable.

🏃 +1 200 coureurs ont déjà créé leur plan sur RAVIT

Sans carte bancaire · Résultats immédiats