Distance
4 km
D+
606 m

La San Cristobal de La Laguna - KV 2025 est un trail de 4 km avec 606 m de dénivelé positif, prévu le 4 décembre 2026. 148 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

100 M200 M300 M400 M500 MWP1 KM 0.5 — Alt 19 m D+ cumulé 0 mS010.5 KMWP1WP2 KM 1.1 — Alt 93 m D+ cumulé 0 mS021.1 KMWP2WP3 KM 1.6 — Alt 160 m D+ cumulé 0 mS031.6 KMWP3WP4 KM 2.2 — Alt 241 m D+ cumulé 0 mS042.2 KMWP4WP5 KM 2.7 — Alt 337 m D+ cumulé 0 mS052.7 KMWP5WP6 KM 3.3 — Alt 398 m D+ cumulé 0 mS063.3 KMWP6Arrivée KM 3.8 — Alt 498 m D+ cumulé 0 mS073.8 KMArrivéeDépart0 KMArrivée4.5 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 0.5
0.00.5 km · 0.5 km
0 mRavito
2WP2KM 1.1
0.51.1 km · 0.6 km
0 mRavito
3WP3KM 1.6
1.11.6 km · 0.5 km
0 mRavito
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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la San Cristobal de La Laguna - KV ?

La San Cristobal de La Laguna - KV mesure 4 km pour 606 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la San Cristobal de La Laguna - KV ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 0h41 sur la San Cristobal de La Laguna - KV.

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