RAVIT
Commencer
Distance
22 km
D+
398 m
Télécharger le GPX

La Soustons - Trail des experts 2025 est un trail de 22 km avec 398 m de dénivelé positif, prévu le 20 septembre 2026. 111 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

Partager mon objectif

XBlueskyWhatsAppFacebook

Profil altimétrique

0 MWP1 KM 2.7 — Alt 20 m D+ cumulé 0 mS012.7 KMWP1WP2 KM 5.5 — Alt 23 m D+ cumulé 0 mS025.5 KMWP2WP3 KM 8.2 — Alt 33 m D+ cumulé 0 mS038.2 KMWP3WP4 KM 11.0 — Alt 14 m D+ cumulé 0 mS0411.0 KMWP4WP5 KM 13.7 — Alt 31 m D+ cumulé 0 mS0513.7 KMWP5WP6 KM 16.5 — Alt 18 m D+ cumulé 0 mS0616.5 KMWP6Arrivée KM 19.2 — Alt 34 m D+ cumulé 0 mS0719.2 KMArrivéeDépart0 KMArrivée22.1 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 2.7
0.0 → 2.7 km · 2.7 km
0 mRavito
2WP2KM 5.5
2.7 → 5.5 km · 2.8 km
0 mRavito
3WP3KM 8.2
5.5 → 8.2 km · 2.7 km
0 mRavito
1 ravitos supplémentaires + plan nutrition

⏱️ 2 min pour générer ton plan complet — 56 jours avant le départ

Crée ton compte gratuit pour voir tous les ravitos, les glucides à consommer, l'eau et le timing exact à chaque point.

Voir tous les ravitos →

Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Soustons - Trail des experts ?

La Soustons - Trail des experts mesure 22 km pour 398 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Soustons - Trail des experts ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h47 sur la Soustons - Trail des experts.

Prêt à dominer la Soustons - Trail des experts ?

En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sel à chaque ravito, roadbook imprimable.

🏃 +1 200 coureurs ont déjà créé leur plan sur RAVIT

Sans carte bancaire · Résultats immédiats