Distance
21 km
D+
1212 m

La SUTHEP 20-DAY 2025 est un trail de 21 km avec 1 212 m de dénivelé positif, prévu le 7 décembre 2025. 1 184 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 2 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · loi Riegel k=0.92

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

Partager mon objectif

XBlueskyWhatsAppFacebook

Profil altimétrique

500 M750 M1000 M1250 MA16 Khun Chang Khian Monastry KM 9.4 — Alt 1350 m D+ cumulé 0 mS019.4 KMA16 Khun Chang Khian …Départ0 KMArrivée21.2 KM

Les ravitaillements

2 points de ravitaillement officiels.

1A16 Khun Chang Khian MonastryKM 9.4
0.09.4 km · 9.4 km
0 mcomplet
2Chiang Mai PAO ParkKM 21.2
9.421.2 km · 11.8 km
0 mcomplet

La SUTHEP 20-DAY au fil des années

Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la SUTHEP 20-DAY ?

La SUTHEP 20-DAY mesure 21 km pour 1212 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la SUTHEP 20-DAY ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 2h23 sur la SUTHEP 20-DAY.

Prêt à dominer la SUTHEP 20-DAY ?

En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sel à chaque ravito, roadbook imprimable.

🏃 +1 200 coureurs ont déjà créé leur plan sur RAVIT

Sans carte bancaire · Résultats immédiats