Distance
21 km
D+
589 m

La Ternay - Les Foulées Impériales 2025 est un trail de 21 km avec 589 m de dénivelé positif, prévu le 15 novembre 2026. 200 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

200 M300 MWP1 KM 2.6 — Alt 229 m D+ cumulé 0 mS012.6 KMWP1WP2 KM 5.2 — Alt 267 m D+ cumulé 0 mS025.2 KMWP2WP3 KM 7.9 — Alt 289 m D+ cumulé 0 mS037.9 KMWP3WP4 KM 10.5 — Alt 293 m D+ cumulé 0 mS0410.5 KMWP4WP5 KM 13.1 — Alt 278 m D+ cumulé 0 mS0513.1 KMWP5WP6 KM 15.7 — Alt 208 m D+ cumulé 0 mS0615.7 KMWP6Arrivée KM 18.3 — Alt 184 m D+ cumulé 0 mS0718.3 KMArrivéeDépart0 KMArrivée21.0 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 2.6
0.02.6 km · 2.6 km
0 mRavito
2WP2KM 5.2
2.65.2 km · 2.6 km
0 mRavito
3WP3KM 7.9
5.27.9 km · 2.7 km
0 mRavito
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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Ternay - Les Foulées Impériales ?

La Ternay - Les Foulées Impériales mesure 21 km pour 589 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Ternay - Les Foulées Impériales ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h58 sur la Ternay - Les Foulées Impériales.

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