Distance
79 km
D+
3870 m

La TransLantau 80 2025 est un trail de 79 km avec 3 870 m de dénivelé positif, prévu le 15 novembre 2025. 467 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 8 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · loi Riegel k=1.03

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

100 M200 M300 M400 MPak Mong KM 14.9 — Alt 8 m D+ cumulé 0 mS0114.9 KMPak MongPak Kung Au KM 24.3 — Alt 335 m D+ cumulé 0 mS0224.3 KMPak Kung AuShui Hau KM 31.3 — Alt 13 m D+ cumulé 0 mS0331.3 KMShui HauNgong Ping 1 KM 43.4 — Alt 438 m D+ cumulé 0 mS0443.4 KMNgong Ping 1Pak Kung AU 2 KM 51.2 — Alt 336 m D+ cumulé 0 mS0551.2 KMPak Kung AU 2Chi Ma Wan 1 KM 61.3 — Alt 63 m D+ cumulé 0 mS0661.3 KMChi Ma Wan 1Chi Ma Wan 2 KM 72.8 — Alt 43 m D+ cumulé 0 mS0772.8 KMChi Ma Wan 2Départ0 KMArrivée78.8 KM

Les ravitaillements

8 points de ravitaillement officiels.

1Pak MongKM 14.9
0.014.9 km · 14.9 km
0 mcomplet
2Pak Kung AuKM 24.3
14.924.3 km · 9.4 km
0 mcomplet
3Shui HauKM 31.3
24.331.3 km · 7.0 km
0 mcomplet
2 ravitos supplémentaires + plan nutrition

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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la TransLantau 80 ?

La TransLantau 80 mesure 79 km pour 3870 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la TransLantau 80 ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 11h13 sur la TransLantau 80.

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