Distance
45 km
D+
2508 m

La Translantau - TransLantau50 2026 est un trail de 45 km avec 2 508 m de dénivelé positif, prévu le 14 novembre 2026. 525 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 5 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

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Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

0 M100 M200 M300 M400 MHam Tin KM 7.1 — Alt 13 m D+ cumulé 0 mS017.1 KMHam TinChi Ma Wan KM 19.5 — Alt 47 m D+ cumulé 0 mS0219.5 KMChi Ma WanMui Wo CP KM 26.3 — Alt -2 m D+ cumulé 0 mS0326.3 KMMui Wo CPDiscovery Bay KM 36.0 — Alt 40 m D+ cumulé 0 mS0436.0 KMDiscovery BayDépart0 KMArrivée44.6 KM

Les ravitaillements

5 points de ravitaillement officiels.

1Ham TinKM 7.1
0.07.1 km · 7.1 km
0 mProduits marque
2Chi Ma WanKM 19.5
7.119.5 km · 12.4 km
0 mProduits marque
3Mui Wo CPKM 26.3
19.526.3 km · 6.8 km
0 mProduits marque
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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Translantau - TransLantau50 ?

La Translantau - TransLantau50 mesure 45 km pour 2508 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Translantau - TransLantau50 ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 9h13 sur la Translantau - TransLantau50.

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