Distance
21 km
D+
443 m

La Vélizy - La Thérèse 2025 est un trail de 21 km avec 443 m de dénivelé positif, prévu le 22 novembre 2026. 431 coureurs ont terminé l'édition précédente. Retrouve ici le profil altimétrique officiel, un calcul de temps personnalisé selon ta cote UTMB® Index, et le détail des 7 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB® ?

Modèle Riegel calibré sur les résultats officiels. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB®

Cote UTMB®600
Temps estimé
3005007009001000Cote UTMB®
Cote réf. coursePoints UTMB® calibrés

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Profil altimétrique

WP1 KM 2.6 — Alt 170 m D+ cumulé 0 mS012.6 KMWP1WP2 KM 5.2 — Alt 177 m D+ cumulé 0 mS025.2 KMWP2WP3 KM 7.8 — Alt 134 m D+ cumulé 0 mS037.8 KMWP3WP4 KM 10.3 — Alt 122 m D+ cumulé 0 mS0410.3 KMWP4WP5 KM 12.9 — Alt 169 m D+ cumulé 0 mS0512.9 KMWP5WP6 KM 15.5 — Alt 165 m D+ cumulé 0 mS0615.5 KMWP6Arrivée KM 18.1 — Alt 166 m D+ cumulé 0 mS0718.1 KMArrivéeDépart0 KMArrivée20.9 KM

Les ravitaillements

7 points de ravitaillement officiels.

1WP1KM 2.6
0.02.6 km · 2.6 km
0 mRavito
2WP2KM 5.2
2.65.2 km · 2.6 km
0 mRavito
3WP3KM 7.8
5.27.8 km · 2.6 km
0 mRavito
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Questions fréquentes

Quelle distance et dénivelé pour la Vélizy - La Thérèse ?

La Vélizy - La Thérèse mesure 21 km pour 443 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir la Vélizy - La Thérèse ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h52 sur la Vélizy - La Thérèse.

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