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Kullamannen - Seventh Seal 2026 封面图片 — 53 公里，爬升 707 米

Kullamannen - Seventh Seal 2026

2026年10月31日
距离
53.2 km
爬升
707 m
国家
🇸🇪 瑞典
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及4个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®549
巅峰04h53
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位
来源UTMB® IndexLiveTrail

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关门时间和协助 - Kullamannen - Seventh Seal · 2026

53 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Glimminge19.0308 m19.0308 m307 m禁止周六16:00
Hovs Hallar36.5387 m17.579 m49 m禁止周六20:00
Finish Båstad53.2705 m16.7318 m346 m允许周日02:00
Norrviken53.2708 m0.03 m3 m——

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Glimminge19.0 km处Hovs Hallar36.5 km处Finish Båstad53.2 km处Norrviken53.2 km处
水提供提供提供提供
品牌产品·Näak无提供无无

海拔剖面

0 M100 MS01 · Glimminge KM 19.0 — Alt 5 m D+ cumulé 308 m19.0 KMGlimmingeS02 · Hovs Hallar KM 36.5 — Alt 39 m D+ cumulé 387 m36.5 KMHovs HallarS03 · Finish Båstad KM 53.2 — Alt 10 m D+ cumulé 705 m53.2 KMFinish Båstad起点0 KM终点53.2 KM

路线及其补给站

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GPX
ravit.live

Kullamannen - Seventh Seal：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 5h59 到 3h50 之间，补给站的停留预算在 0h00 到 0h00 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源UTMB® Index
0h000h000h010h010h013005007009001000UTMB® 指数
Kullamannen - Seventh Seal 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间其中停留夜间时长碳水液体钠关门余量
5005h590h00—359 g4.2 L2,992 mg+4h01
5505h320h00—332 g3.9 L2,767 mg+4h28
6005h110h00—311 g3.6 L2,592 mg+4h49
6504h420h00—282 g3.3 L2,350 mg+5h18
7004h150h00—255 g3 L2,125 mg+5h45
7504h030h00—243 g2.8 L2,025 mg+5h57
8003h500h00—230 g2.7 L1,917 mg+6h10

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2025届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

465名起跑者，弃赛率5.4%，4个计时站点。

第2025届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段km中位数中间半部分测得中位数通过时间仍在排名中
Start Bastad → Glimminge19.12小时 151小时 55 – 2小时 284602小时 14464
Glimminge → Hovs Hallar36.42小时 101小时 53 – 2小时 274474小时 24451
Hovs Hallar → Norrviken48.71小时 531小时 40 – 2小时 094306小时 16440
Norrviken → Finish5328分25分 – 33分4306小时 44440

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Glimminge（13） · Hovs Hallar（11） · Start Bastad（1） 占总弃赛人数25。

RAVIT 记录，来自第2025届的官方计时，数据时间为2026年9月16日。

来源LiveTrail
查看Kullamannen - Seventh Seal的路段分析

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历年 Kullamannen - Seventh Seal

Kullamannen - Seventh Seal 2025

来源与方法

  • 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Kullamannen - Seventh Seal

Kullamannen - Seventh Seal 天气预报

Kullamannen - Seventh Seal 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Kullamannen - Seventh Seal 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Kullamannen - Seventh Seal 共有 4 个通过点：1 个补给站和3 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Glimminge的这段：19.0 km，累计爬升308 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Kullamannen - Seventh Seal 全长 53 公里，爬升 707 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Kullamannen - Seventh Seal 的预计完赛时间约为 5h11。

预报天气如何？

Kullamannen - Seventh Seal 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Kullamannen - Seventh Seal做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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