
Kullamannen - Sprint Ultra 100km 2025
在这里你会找到海拔高度曲线图以及根据你的UTMB Index的完赛时间估计。
根据你的 UTMB Index,完赛时间是多少?
由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index(utmb.world)以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Kullamannen - Sprint Ultra 100km · 2025
| 补给站 | 累计公里 | 累计爬升 | 路段公里 | 路段爬升 | 路段下降 | 协助 | 关门 | 通道 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Svanshall | 25.1 | 0 m | 25.1 | 246 m | 246 m | — | — | — |
| Rabocka | 45.8 | 0 m | 20.7 | 26 m | 24 m | — | 周六08:00 | — |
| Stora Hult | 64.0 | 0 m | 18.2 | 39 m | 43 m | — | — | — |
| Glimminge | 73.3 | 0 m | 9.3 | 12 m | 12 m | — | 周六16:00 | — |
| Hovs Hallar | 90.6 | 0 m | 17.3 | 77 m | 42 m | — | 周六23:30 | — |
| Norrviken | 102.9 | 0 m | 12.3 | 322 m | 331 m | — | — | — |
| Finish | 107.2 | 0 m | 4.3 | 35 m | 54 m | — | 周日02:00 | — |
数据来自官方比赛规程,每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。
每个补给站提供什么
补给站内容未记录。
海拔剖面
路线及其补给站
Kullamannen - Sprint Ultra 100km:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 14h51 到 8h55 之间。这些时间已包含补给站的停留时间:它们来自两个计时点之间的实际用时,本赛事的计时并未单独记录停留时间。
来源| UTMB® 指数 | 推算时间 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h51 | 9 | 891 g | 10.4 L | 7,425 mg | +13h08 |
| 550 | 13h10 | 9 | 790 g | 9.2 L | 6,583 mg | +14h49 |
| 600 | 12h22 | 9 | 742 g | 8.7 L | 6,183 mg | +15h37 |
| 650 | 11h12 | 9 | 672 g | 7.8 L | 5,600 mg | +16h47 |
| 700 | 10h07 | 9 | 607 g | 7.1 L | 5,058 mg | +17h52 |
| 750 | 9h48 | 9 | 588 g | 6.9 L | 4,900 mg | +18h11 |
| 800 | 8h55 | 8.9 | 535 g | 6.2 L | 4,458 mg | +19h04 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
France 的其他越野赛
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — Kullamannen - Sprint Ultra 100km
Kullamannen - Sprint Ultra 100km 天气预报
Kullamannen - Sprint Ultra 100km 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此,大约在起跑前五天:体感温度、雨、雪、风和雷暴,按赛段逐段呈现,并对应你的通过时刻。
Kullamannen - Sprint Ultra 100km 详细天气,赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点?
Kullamannen - Sprint Ultra 100km 共有 7 个通过点:7 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
距离和累计爬升是多少?
Kullamannen - Sprint Ultra 100km 全长 107 公里,爬升 757 米。
需要多长时间完赛?
以 UTMB Index 600(普通跑者)计算,Kullamannen - Sprint Ultra 100km 的预计完赛时间约为 12h22。
预报天气如何?
Kullamannen - Sprint Ultra 100km 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面,届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现:体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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