Paraty Brazil - PTR 34 2027

2027年9月25日

距离

34.7 km

爬升

1102 m

国家

🇧🇷 巴西

下载 GPX 文件赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及5个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®

巅峰03h40

正常

从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

来源

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关门时间和协助 - Paraty Brazil - PTR 34 · 2027

35 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Imperial	10.0	201 m	10.0	201 m	116 m	禁止	—
Faz Bananal	17.1	491 m	7.1	290 m	325 m	禁止	—
Mato Dentro	22.8	802 m	5.7	311 m	70 m	—	周六12:30
Caboclo	29.2	1,082 m	6.4	280 m	459 m	禁止	—
Paraty Chegada	34.7	1,103 m	5.5	21 m	130 m	—	周六15:30

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Imperial10.0 km处	Faz Bananal17.1 km处	Mato Dentro22.8 km处	Caboclo29.2 km处	Paraty Chegada34.7 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品	无	提供	提供	无	无
热餐	无	无	无	无	提供

La feuille de ton assistance pour Paraty Brazil - PTR 34 · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

Paraty Brazil - PTR 34：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 4h23 到 2h47 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源

Paraty Brazil - PTR 34 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	4h23	1	263 g	3.1 L	2,192 mg	+4h37
550	4h03	1	243 g	2.8 L	2,025 mg	+4h57
600	3h48	1	228 g	2.7 L	1,900 mg	+5h12
650	3h24	1	204 g	2.4 L	1,700 mg	+5h36
700	3h18	1	198 g	2.3 L	1,650 mg	+5h42
750	3h02	1	182 g	2.1 L	1,517 mg	+5h58
800	2h47	1	167 g	1.9 L	1,392 mg	+6h13

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

785名起跑者，弃赛率0.5%，5个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段	km	中位数	中间半部分	测得	中位数通过时间	仍在排名中
Start → Imperial	9.4	1小时 11	1小时 02 – 1小时 18	779	1小时 11	784
Imperial → Faz Bananal	16.6	1小时 09	59分 – 1小时 20	777	2小时 21	783
Faz Bananal → Mato Dentro	23.6	55分	47分 – 1小时 02	781	3小时 16	782
Mato Dentro → Caboclo	30	1小时 14	1小时 01 – 1小时 28	781	4小时 30	782
Caboclo → Finish	35.6	43分	36分 – 50分	780	5小时 13	781

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 Start（1） · Faz Bananal（1） · Caboclo（1）占总弃赛人数4。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月29日。

来源

查看Paraty Brazil - PTR 34的路段分析

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历年 Paraty Brazil - PTR 34

Paraty Brazil - PTR 34 2026

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Paraty Brazil - PTR 34

Paraty Brazil - PTR 34 天气预报

Paraty Brazil - PTR 34 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Paraty Brazil - PTR 34 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Paraty Brazil - PTR 34 共有 5 个通过点：3 个补给站和2 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Imperial的这段：10.0 km，累计爬升201 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Paraty Brazil - PTR 34 全长 35 公里，爬升 1102 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Paraty Brazil - PTR 34 的预计完赛时间约为 3h48。

预报天气如何？

Paraty Brazil - PTR 34 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Paraty Brazil - PTR 34做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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