Swiss Alps Vertical 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Swiss Alps Vertical · 2027
| 补给站 | 累计公里 | 累计爬升 | 路段公里 | 路段爬升 | 路段下降 | 协助 | 关门 | 通道 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kühboden | 7.1 | 1,163 m | 7.1 | 1,163 m | 19 m | — | 周五11:30 | |
| Finish | 10.0 | 1,822 m | 2.9 | 659 m | 1 m | — | 周五13:00 |
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Kühboden7.1 km处 |
|---|---|
| 水 | 提供 |
| 品牌产品 | 提供 |
La feuille de ton assistance pour Swiss Alps Vertical · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
Swiss Alps Vertical：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 2h34 到 1h45 之间，补给站的停留预算在 0h03 到 0h01 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。
来源
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h34 | 0h03 | — | 154 g | 1.8 L | 1,281 mg | +1h26 |
| 550 | 2h22 | 0h03 | — | 142 g | 1.7 L | 1,182 mg | +1h38 |
| 600 | 2h13 | 0h02 | — | 133 g | 1.5 L | 1,104 mg | +1h47 |
| 650 | 2h05 | 0h02 | — | 125 g | 1.5 L | 1,041 mg | +1h55 |
| 700 | 1h58 | 0h02 | — | 118 g | 1.4 L | 980 mg | +2h02 |
| 750 | 1h51 | 0h01 | — | 111 g | 1.3 L | 927 mg | +2h09 |
| 800 | 1h45 | 0h01 | — | 105 g | 1.2 L | 875 mg | +2h15 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
在 2027 年排名中
Swiss Alps Vertical 共 10 公里，爬升 1,821 米，即 28 努力公里：XS 类别，在 2027 年 157 场赛事中排名。 其 4 h 的关门时间规定最低速度为 2.5 公里/小时：在 XS 中 147 个最宽松关门时间中排名第 2。
2027 年努力程度相当的赛事
- Trail des Chamois - Le Petit Chamois · 28 努力公里
- Trail Sud Touraine - 23KM · 28 努力公里
- Trail de Haute Provence - THP 1 lune pour 2 · 28 努力公里
其他值得准备的越野赛
- RACETAFARI - CHILL 13K13 km · 686 m D+ · 2026年11月7日
- Les Courses du Mont-Terrible - La Brère - 15K15 km · 733 m D+ · 2027年4月18日
- Trail Noble Contree - Course du Benou11 km · 469 m D+ · 2027年5月1日
- Morobbia Trail - Trail della Croce K1415 km · 1,394 m D+ · 2027年5月15日
- Stoos-Trail - BAERGLAUF13 km · 1,585 m D+ · 2027年7月10日
- Stoos-Trail - ST1010 km · 640 m D+ · 2027年7月10日
- Montreux Trail Festival - Freddie's Day12 km · 834 m D+ · 2027年7月23日
- Montreux Trail Festival - Freddie's Family13 km · 902 m D+ · 2027年7月24日
- Klewenalp-Trail - T1112 km · 615 m D+ · 2027年8月8日
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Swiss Alps Vertical
Swiss Alps Vertical 天气预报
Swiss Alps Vertical 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
Swiss Alps Vertical 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
Swiss Alps Vertical 共有 2 个通过点：1 个补给站和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段？
通往Kühboden的这段：7.1 km，累计爬升1,163 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置？
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少？
Swiss Alps Vertical 全长 10 公里，爬升 1821 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Swiss Alps Vertical 的预计完赛时间约为 2h13。
预报天气如何？
Swiss Alps Vertical 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
想为Swiss Alps Vertical做足准备吗？
2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。
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