Torrencial Chile - COLLICO 21K 2026
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及2个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
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关门时间和协助 - Torrencial Chile - COLLICO 21K · 2026
| 补给站 | 累计公里 | 累计爬升 | 路段公里 | 路段爬升 | 路段下降 | 协助 | 关门 | 通道 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Collico | 11.5 | 0 m | 11.5 | 557 m | 248 m | 禁止 | 周六13:40 | — |
| Finish | 19.6 | 0 m | 8.1 | 195 m | 492 m | — | 周六16:00 | — |
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Collico11.5 km处 | Finish19.6 km处 |
|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 |
| 热餐 | 提供 | 提供 |
La feuille de ton assistance pour Torrencial Chile - COLLICO 21K · 2026
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
海拔剖面
路线及其补给站
Torrencial Chile - COLLICO 21K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 2h09 到 1h17 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。
来源
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h09 | — | 129 g | 1.5 L | 1,075 mg | +3h51 |
| 550 | 1h57 | — | 117 g | 1.4 L | 975 mg | +4h03 |
| 600 | 1h48 | — | 108 g | 1.3 L | 900 mg | +4h12 |
| 650 | 1h42 | — | 102 g | 1.2 L | 850 mg | +4h18 |
| 700 | 1h33 | — | 93 g | 1.1 L | 775 mg | +4h27 |
| 750 | 1h24 | — | 84 g | 1 L | 700 mg | +4h36 |
| 800 | 1h17 | — | 77 g | 0.9 L | 642 mg | +4h43 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
其他值得准备的越野赛
历年 Torrencial Chile - COLLICO 21K
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Torrencial Chile - COLLICO 21K
Torrencial Chile - COLLICO 21K 天气预报
Torrencial Chile - COLLICO 21K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
Torrencial Chile - COLLICO 21K 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
Torrencial Chile - COLLICO 21K 共有 2 个通过点：2 个补给站。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段？
通往Collico的这段：11.5 km，累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。
距离和累计爬升是多少？
Torrencial Chile - COLLICO 21K 全长 20 公里，爬升 751 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Torrencial Chile - COLLICO 21K 的预计完赛时间约为 1h48。
预报天气如何？
Torrencial Chile - COLLICO 21K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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