Xtrail - Xtrail 50K 2027

2027年3月6日

距离

50.9 km

爬升

1469 m

国家

🇹🇼 台湾

下载 GPX 文件赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及6个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®

巅峰07h25

正常

从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

来源

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关门时间和协助 - Xtrail - Xtrail 50K · 2027

51 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Old House	9.7	205 m	9.7	205 m	187 m	禁止	周六08:30
Menmaluo Entrance	21.3	625 m	11.7	420 m	405 m	禁止	周六11:00
Dongmen Creek Platform	29.7	945 m	8.3	320 m	298 m	禁止	周六13:30
Bonbolo Campsite	36.8	1,094 m	7.1	149 m	176 m	禁止	周六15:30
Kenting Villa 2 B&B	47.4	1,447 m	10.6	353 m	378 m	禁止	—
Howard Beach Resort Kenting	50.9	1,469 m	3.5	22 m	26 m	—	周六19:15

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Old House9.7 km处	Menmaluo Entrance21.3 km处	Dongmen Creek Platform29.7 km处	Bonbolo Campsite36.8 km处	Kenting Villa 2 B&B47.4 km处	Howard Beach Resort Kenting50.9 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品	提供	提供	提供	无	提供	无
热餐	无	无	无	提供	无	提供

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

Xtrail - Xtrail 50K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 7h16 到 4h38 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源

Xtrail - Xtrail 50K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	7h16	1.5	436 g	5.1 L	3,633 mg	+5h44
550	6h56	1.5	416 g	4.9 L	3,467 mg	+6h04
600	6h26	1.5	386 g	4.5 L	3,217 mg	+6h34
650	5h55	1.5	355 g	4.1 L	2,958 mg	+7h05
700	5h25	1.5	325 g	3.8 L	2,708 mg	+7h35
750	5h00	1.5	300 g	3.5 L	2,500 mg	+8h00
800	4h38	1.5	278 g	3.2 L	2,317 mg	+8h22

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

748名起跑者，弃赛率4.7%，6个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段	km	中位数	中间半部分	测得
KYAC → Old House	9.7	1小时 17	1小时 09 – 1小时 27	732
Old House → Menmaluo Entrace	21.8	1小时 56	1小时 42 – 2小时 13	650
Menmaluo Entrace → Dongmen Greek Plateform	30.3	1小时 40	1小时 25 – 1小时 56	624
Dongmen Greek Plateform → Bonbolo Campsite	37.5	1小时 09	1小时 01 – 1小时 18	697
Bonbolo Campsite → Kenting Villa 2	48.4	2小时 09	1小时 52 – 2小时 30	634
Kenting Villa 2 → KYAC	52.2	28分	25分 – 33分	632

在哪里弃赛。 Menmaluo Entrace（18） · Old House（9） · Dongmen Greek Plateform（3）占总弃赛人数35。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月14日。

来源

查看Xtrail - Xtrail 50K的路段分析

来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Xtrail - Xtrail 50K

Xtrail - Xtrail 50K 天气预报

Xtrail - Xtrail 50K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Xtrail - Xtrail 50K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Xtrail - Xtrail 50K 共有 6 个通过点：6 个补给站。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Menmaluo Entrance的这段：11.7 km，累计爬升420 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Xtrail - Xtrail 50K 全长 51 公里，爬升 1469 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Xtrail - Xtrail 50K 的预计完赛时间约为 6h26。

预报天气如何？

Xtrail - Xtrail 50K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Xtrail - Xtrail 50K做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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