EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI 2026 のカバー写真 — 156 km、獲得標高 5228 m

EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI 2026

2026年10月16日
距離
156.3 km
獲得標高
5228 m
国
🇮🇹 イタリア
GPX をダウンロード2026年10月11日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®

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関門時刻とサポート - EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI · 2026

156 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Arrivée156.35,228 m156.35,228 m5,225 m—18:00 (日)
2026/10/11 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

エイドの内容は記録されていません。

高低図

200 M300 M400 Mスタート0 KMゴール156.3 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 30h04 から 19h18、エイドでの停止時間の目安は 2h16 から 0h47 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

0h002h154h306h459h003005007009001000UTMB® インデックス
EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50030h042h1613.11,804 g21.1 L15,037 mg+17h56
55028h271h5311.51,707 g19.9 L14,229 mg+19h33
60026h231h33101,583 g18.5 L13,195 mg+21h37
65024h091h17101,449 g16.9 L12,073 mg+23h51
70022h331h05101,353 g15.8 L11,275 mg+25h27
75020h530h55101,253 g14.6 L10,438 mg+27h07
80019h180h47101,158 g13.5 L9,648 mg+28h42

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI

EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI の天気予報

EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATIの区間別予報は推定通過時刻で計算:体感温度、降雨または降雪、風、雷。AROME(フランス気象局)、ICON(ドイツ気象局)、ECMWF IFSの3モデルを最高精度から最長範囲で提供。

予測であり保証ではありません。山岳地では、モデルは数百メートル単位のメッシュを描写し、あなたが通過する斜面ではありません。

Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATIの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATIには通過地点が1か所あります:内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI は距離 156 km、獲得標高 5228 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI の推定タイムは約 26h23 です。

どんな天気が予想されていますか?

RAVIT は EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATI の天気を区間ごとに公開しています:体感温度、雨または雪、風、雷雨を、推定通過時刻に合わせて表示します。予報は AROME(Météo-France)、ICON(DWD)、ECMWF IFS によるもので、1日に数回更新されます。

EXTREME TRAIL DEI CASTELLI BRUCIATIに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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