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Heysen 115 2026 のカバー写真 — 113 km、獲得標高 1829 m

Heysen 115 2026

2026年10月24日
距離
112.7 km
獲得標高
1829 m
国
🇦🇺 オーストラリア
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、11か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®

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関門時刻とサポート - Heysen 115 · 2026

113 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Kuitpo Aid Station16.496 m16.496 m155 m——
Woodgate Hill Aid Station25.5259 m9.1163 m103 m——
Nangkita Aid Station36.3418 m10.7159 m286 m——
Mount Compass Aid Station44.4556 m8.1138 m146 m——
Hindmarsh Tiers Aid Station59.1809 m14.8253 m230 m——
Nunn Rd Aid Station - NO CREW ACCESS70.61,107 m11.4298 m323 m——
28k Start Line84.11,406 m13.5299 m429 m——
Back Valley Aid Station95.11,627 m11.0221 m230 m——
13k Start Line99.21,725 m4.198 m86 m——
Jagger Aid Station102.21,778 m3.153 m27 m——
Finish112.71,828 m10.450 m179 m——

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Kuitpo Aid Stationkm 16.4Woodgate Hill Aid Stationkm 25.5Nangkita Aid Stationkm 36.3Mount Compass Aid Stationkm 44.4Hindmarsh Tiers Aid Stationkm 59.1Nunn Rd Aid Station - NO CREW ACCESSkm 70.628k Start Linekm 84.1Back Valley Aid Stationkm 95.113k Start Linekm 99.2Jagger Aid Stationkm 102.2Finishkm 112.7
水✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕
ブランド製品✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕✕

高低図

100 M200 M300 M400 MS01 · Kuitpo Aid Station KM 16.4 — Alt 313 m D+ cumulé 96 m16.4 KMKuitpo Aid StationS02 · Woodgate Hill Aid Station KM 25.5 — Alt 372 m D+ cumulé 259 m25.5 KMWoodgate Hill Aid Sta…S03 · Nangkita Aid Station KM 36.3 — Alt 245 m D+ cumulé 418 m36.3 KMNangkita Aid StationS04 · Mount Compass Aid Station KM 44.4 — Alt 236 m D+ cumulé 556 m44.4 KMMount Compass Aid Sta…S05 · Hindmarsh Tiers Aid Station KM 59.1 — Alt 258 m D+ cumulé 809 m59.1 KMHindmarsh Tiers Aid S…S06 · Nunn Rd Aid Station - NO CREW ACCESS KM 70.6 — Alt 235 m D+ cumulé 1107 m70.6 KMNunn Rd Aid Station -…S07 · 28k Start Line KM 84.1 — Alt 105 m D+ cumulé 1406 m84.1 KM28k Start LineS08 · Back Valley Aid Station KM 95.1 — Alt 101 m D+ cumulé 1627 m95.1 KMBack Valley Aid Stati…S09 · 13k Start Line KM 99.2 — Alt 110 m D+ cumulé 1725 m99.2 KM13k Start LineS10 · Jagger Aid Station KM 102.2 — Alt 134 m D+ cumulé 1778 m102.2 KMJagger Aid Stationスタート0 KMゴール112.7 KM

コースとエイドステーション

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GPX
ravit.live

Heysen 115：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 16h31 から 10h28、エイドでの停止時間の目安は 0h56 から 0h20 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

0h000h381h151h532h303005007009001000UTMB® インデックス
Heysen 115 における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム
50016h310h5610991 g11.6 L8,262 mg
55015h320h4710932 g10.9 L7,770 mg
60014h120h3810852 g9.9 L7,100 mg
65012h520h319.9772 g9 L6,431 mg
70012h010h279721 g8.4 L6,012 mg
75011h210h238.4681 g7.9 L5,675 mg
80010h280h207.5628 g7.3 L5,236 mg

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Heysen 115

Heysen 115 の天気予報

Heysen 115の区間別予報は推定通過時刻で計算：体感温度、降雨または降雪、風、雷。AROME（フランス気象局）、ICON（ドイツ気象局）、ECMWF IFSの3モデルを最高精度から最長範囲で提供。

予測であり保証ではありません。山岳地では、モデルは数百メートル単位のメッシュを描写し、あなたが通過する斜面ではありません。

Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo

Heysen 115の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Heysen 115には通過地点が11か所あります：エイドステーション11か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Kuitpo Aid Stationに向かう区間です：16.4 km、獲得標高96 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Heysen 115 は距離 113 km、獲得標高 1829 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Heysen 115 の推定タイムは約 14h12 です。

どんな天気が予想されていますか？

RAVIT は Heysen 115 の天気を区間ごとに公開しています：体感温度、雨または雪、風、雷雨を、推定通過時刻に合わせて表示します。予報は AROME（Météo-France）、ICON（DWD）、ECMWF IFS によるもので、1日に数回更新されます。

Heysen 115に万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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