Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K 2027 のカバー写真 — 50 km、獲得標高 2735 m

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K® 2027

2027年4月10日
距離
50.0 km
獲得標高
2735 m
国
🇯🇵 日本

このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB® Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB® Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®
⚡ 算出された推定 — 公式結果はまだありません

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関門時刻とサポート - Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K® · 2027

50 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Gamagatao(蝦蟇ヶ峠)10.7476 m10.7476 m247 m禁止11:00 (土)
Ryokka Center(緑化センター)21.01,336 m10.3860 m661 m許可—
Kamifukawa(上深川)29.51,759 m8.5423 m824 m禁止16:40 (土)
Gamagatao(蝦蟇ヶ峠)38.52,305 m9.0546 m354 m禁止19:10 (土)
Ushita Park(牛田公園)45.12,676 m6.6371 m548 m禁止—
Finish50.02,734 m5.058 m100 m—22:00 (土)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品Gamagatao(蝦蟇ヶ峠)km 10.7Ryokka Center(緑化センター)km 21.0Kamifukawa(上深川)km 29.5Gamagatao(蝦蟇ヶ峠)km 38.5Ushita Park(牛田公園)km 45.1
水✕✕✕✕✕
ブランド製品✕✕✕✕✕

高低図

0 M100 M200 M300 M400 M500 M600 MS01 · Gamagatao(蝦蟇ヶ峠) KM 10.7 — Alt 218 m D+ cumulé 476 m10.7 KMGamagatao(蝦蟇ヶ峠)S02 · Ryokka Center(緑化センター) KM 21.0 — Alt 423 m D+ cumulé 1336 m21.0 KMRyokka Center(緑化センター)S03 · Kamifukawa(上深川) KM 29.5 — Alt 29 m D+ cumulé 1759 m29.5 KMKamifukawa(上深川)S04 · Gamagatao(蝦蟇ヶ峠) KM 38.5 — Alt 220 m D+ cumulé 2305 m38.5 KMGamagatao(蝦蟇ヶ峠)S05 · Ushita Park(牛田公園) KM 45.1 — Alt 45 m D+ cumulé 2676 m45.1 KMUshita Park(牛田公園)スタート0 KMゴール50.0 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K®:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 9h39 から 5h57、エイドでの停止時間の目安は 0h21 から 0h07 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

UTMB® インデックスがおよそ 310 を下回ると、推定ペースでは総関門 13h30 に間に合わなくなります。

0h000h140h280h420h563005007009001000UTMB® インデックス
Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K® における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5009h390h21—579 g6.8 L4,826 mg+3h51
5508h390h17—519 g6.1 L4,329 mg+4h51
6007h510h14—471 g5.5 L3,922 mg+5h39
6507h200h12—440 g5.1 L3,671 mg+6h10
7006h490h10—409 g4.8 L3,409 mg+6h41
7506h240h08—384 g4.5 L3,199 mg+7h06
8005h570h07—357 g4.2 L2,976 mg+7h33

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K®

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K® の天気予報

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K®の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K®には通過地点が6か所あります:エイドステーション5か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

Gamagatao(蝦蟇ヶ峠)に向かう区間です:10.7 km、獲得標高476 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K® は距離 50 km、獲得標高 2735 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB® Index 600(平均的なランナー)の場合、Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K® の推定タイムは約 7h51 です。

どんな天気が予想されていますか?

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Hiroshima Ultra-Trail by UTMB® - HIROSHIMA 50K®に万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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