Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K 2027 のカバー写真 — 12 km、獲得標高 773 m

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K® 2027

2027年4月4日
距離
12.0 km
獲得標高
773 m
国
🇦🇷 アルゼンチン

このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB® Indexに基づくタイム予測、エイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB® Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®
⚡ 算出された推定 — 公式結果はまだありません

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関門時刻とサポート - Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K® · 2027

12 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
EL PASO7.1742 m7.1742 m269 m禁止—
PURMAMARCA12.0773 m4.931 m503 m——

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容:横行に製品、縦列にエイド
製品EL PASOkm 7.1
水✕
ブランド製品✕

高低図

2400 M2500 M2600 M2700 M2800 M2900 M3000 MS01 · EL PASO KM 7.1 — Alt 2821 m D+ cumulé 742 m7.1 KMEL PASOスタート0 KMゴール12.0 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K®:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 1h50 から 1h14、エイドでの停止時間の目安は 0h02 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

0h000h020h040h050h073005007009001000UTMB® インデックス
Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K® における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5001h500h02—110 g1.3 L918 mg+1h10
5501h400h02—100 g1.2 L834 mg+1h20
6001h320h02—92 g1.1 L770 mg+1h28
6501h270h01—87 g1 L725 mg+1h33
7001h230h01—83 g1 L688 mg+1h37
7501h190h01—79 g0.9 L658 mg+1h41
8001h140h01—74 g0.9 L618 mg+1h46

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K®

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K® の天気予報

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K®の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K®には通過地点が2か所あります:エイドステーション1か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は?

EL PASOに向かう区間です:7.1 km、獲得標高742 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K® は距離 12 km、獲得標高 773 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB® Index 600(平均的なランナー)の場合、Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K® の推定タイムは約 1h32 です。

どんな天気が予想されていますか?

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - RUMI 12K®に万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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