La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K 2027

2027年6月25日

距離

120.8 km

獲得標高

5364 m

国

🇮🇹 イタリア

GPX をダウンロードレース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、11か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®641

絶好調16h53

平常

このレベルでは、完走は関門時刻（30h17）との勝負になります

絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント

出典

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関門時刻とサポート - La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K · 2027

121 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
Ospitale	18.7	18.7	757 m	497 m	禁止	—
Passo Tre Croci	27.8	9.1	652 m	305 m	禁止	04:30 (土)
Misurina	42.2	14.4	597 m	648 m	禁止	08:00 (土)
Rifugio Auronzo	49.5	7.3	591 m	44 m	禁止	—
Forcella Lavaredo	52.1	2.6	145 m	12 m	禁止	—
Cimabanche	66.9	14.7	125 m	1,034 m	許可	13:30 (土)
Malga Ra Stua	76.4	9.6	504 m	335 m	禁止	15:30 (土)
Malga Travenanzes	89.7	13.3	667 m	417 m	禁止	—
Col Gallina	96.6	6.9	490 m	376 m	許可	21:30 (土)
Rifugio Averau	100.8	4.2	442 m	104 m	禁止	—
Passo Giau	104.1	3.4	80 m	242 m	禁止	23:59 (土)
Rifugio Croda da Lago	111.6	7.5	297 m	486 m	禁止	—
Cortina d'Ampezzo	120.8	9.1	21 m	851 m	—	05:00 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	Ospitalekm 18.7	Passo Tre Crocikm 27.8	Misurinakm 42.2	Rifugio Auronzokm 49.5	Cimabanchekm 66.9	Malga Ra Stuakm 76.4	Malga Travenanzeskm 89.7	Col Gallinakm 96.6	Passo Giaukm 104.1	Rifugio Croda da Lagokm 111.6	Cortina d'Ampezzokm 120.8
水	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり
ブランド製品・Näak	あり	あり	あり	なし	あり	あり	なし	あり	あり	あり	あり

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 24h37 から 14h24 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。

出典

UTMB® インデックスがおよそ 355 を下回ると、推定ペースでは総関門 30h00 に間に合わなくなります。

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	24h37	10.6	1,477 g	17.2 L	12,308 mg	+5h23
550	22h20	8.3	1,340 g	15.6 L	11,167 mg	+7h40
600	20h19	8	1,219 g	14.2 L	10,158 mg	+9h41
650	18h46	8	1,126 g	13.1 L	9,383 mg	+11h14
700	17h12	8	1,032 g	12 L	8,600 mg	+12h48
750	15h43	8	943 g	11 L	7,858 mg	+14h17
800	14h24	8	864 g	10.1 L	7,200 mg	+15h36

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

17箇所の計時ポストで計測された完走者988人。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測	中央値通過	順位内
スタート → Ospitale	18.8	2時間 25	2時間 09 – 2時間 37	960	2時間 25	1,444
Ospitale → Passo Tre	28.1	1時間 38	1時間 28 – 1時間 48	956	4時間 05	1,454
Passo Tre → Federavecc	34.1	49分	43分 – 56分	984	4時間 54	1,423
Federavecc → Misurina	42.7	1時間 32	1時間 24 – 1時間 40	987	6時間 26	1,419
Misurina → RifAuronzo	49.9	1時間 36	1時間 25 – 1時間 48	986	8時間 03	1,360
RifAuronzo → Cimabanche	67.5	2時間 29	2時間 09 – 2時間 49	986	10時間 36	1,349
Cimabanche → RaStua	77.1	2時間 06	1時間 49 – 2時間 26	985	12時間 40	1,214
RaStua → Pian de lo	81.7	56分	46分 – 1時間 09	978	13時間 38	1,153
Pian de lo → Val Traven	84.3	33分	28分 – 37分	980	14時間 15	1,148
Val Traven → Malga Trav	90.1	1時間 23	1時間 14 – 1時間 30	983	15時間 40	1,145
Malga Trav → Gallina	97.7	1時間 42	1時間 29 – 1時間 54	981	17時間 21	1,112
Gallina → Averau	101.7	1時間 24	1時間 09 – 1時間 39	971	18時間 41	1,021
Averau → Giau	105.1	43分	38分 – 50分	971	19時間 26	1,034
Giau → Mondeval	108.9	59分	51分 – 1時間 09	985	20時間 28	1,029
Mondeval → CrodaDL	112.7	43分	37分 – 51分	984	21時間 12	1,025
CrodaDL → Mortisa	120	1時間 12	57分 – 1時間 32	983	22時間 26	1,022
Mortisa → Cortina	121.9	14分	12分 – 17分	983	22時間 40	1,027

「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月1日時点のデータです。

出典

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120Kの区間別分析を見る

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K の天気予報

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120Kには通過地点が13か所あります：エイドステーション9か所、給水地点2か所、内容が未掲載の地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Ospitaleに向かう区間です：18.7 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K は距離 121 km、獲得標高 5364 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K の推定タイムは約 20h19 です。

どんな天気が予想されていますか？

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

La Sportiva Lavaredo Ultra Trail - Lavaredo 120Kに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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