Mont-Blanc - MCC 2026

2026年8月24日

距離

39.1 km

獲得標高

2322 m

国

🇨🇭 スイス

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通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=1.07）

UTMB指数®587

平常

出典

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関門時刻とサポート - Mont-Blanc - MCC · 2026

39 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
Col de la Forclaz	7.7	7.7	1,041 m	21 m	禁止	12:15 (月)
Col de Balme	17.5	9.7	873 m	181 m	禁止	15:30 (月)
Argentière	28.0	10.5	158 m	1,100 m	禁止	17:45 (月)
Le Lavancher	32.8	6.6	233 m	317 m	許可	—
Chamonix	39.1	4.5	14 m	147 m	—	20:15 (月)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	Col de la Forclazkm 7.7	Col de Balmekm 17.5	Argentièrekm 28.0	Chamonixkm 39.1
水	あり	あり	あり	あり
ブランド製品・Näak	あり	なし	あり	なし
温かい食事	なし	なし	なし	あり

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Mont-Blanc - MCC：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 6h18 から 3h55、エイドでの停止時間の目安は 0h16 から 0h06 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典

Mont-Blanc - MCC における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	うち停止	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	6h18	0h16	—	378 g	4.4 L	3,149 mg	+3h42
550	5h45	0h13	—	345 g	4 L	2,874 mg	+4h15
600	5h14	0h11	—	314 g	3.7 L	2,617 mg	+4h46
650	4h46	0h09	—	286 g	3.3 L	2,387 mg	+5h14
700	4h27	0h08	—	267 g	3.1 L	2,225 mg	+5h33
750	4h13	0h07	—	253 g	3 L	2,112 mg	+5h47
800	3h55	0h06	—	235 g	2.7 L	1,956 mg	+6h05

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

1,456人のスタート、棄権率7.3％、計時ポスト4箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測	中央値通過	順位内
スタート → Col de la Forclaz	7.6	1時間 21	1時間 11 – 1時間 31	1,455	1時間 20	1,455
Col de la Forclaz → Col de Balme	16.9	2時間 24	2時間 00 – 2時間 55	1,427	3時間 42	1,427
Col de Balme → Argentière	27.8	1時間 35	1時間 19 – 1時間 51	1,378	5時間 18	1,378
Argentière → Chamonix	38.5	1時間 34	1時間 22 – 1時間 47	1,350	6時間 53	1,350

「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。

どこで棄権するか。 Col de Balme（49） · Col de la Forclaz（28） · Argentière（28）合計106件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月1日時点のデータです。

出典

Mont-Blanc - MCCの区間別分析を見る

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Mont-Blanc - MCC

Mont-Blanc - MCC の天気予報

Mont-Blanc - MCC の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Mont-Blanc - MCCの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Mont-Blanc - MCCには通過地点が5か所あります：エイドステーション3か所、給水地点1か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Chamonixに向かう区間です：11.1 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Mont-Blanc - MCC は距離 39 km、獲得標高 2322 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Mont-Blanc - MCC の推定タイムは約 5h14 です。

どんな天気が予想されていますか？

Mont-Blanc - MCC の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Mont-Blanc - MCCに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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