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Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON 2026 のカバー写真 — 50 km、獲得標高 2446 m

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® 2026

2026年12月11日
距離
50.3 km
獲得標高
2446 m

このページは RAVIT が独自に生成しています。RAVIT はこのレースの公式主催者である UTMB Group SAS とは提携していません。

GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB® Indexに基づくタイム予測、10か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB® Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB® Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®
⚡ 算出された推定 — 公式結果はまだありません
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® · 2026

50 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
WADI ENTRANCE4.662 m4.662 m28 m禁止—
ALRUFAISA MOSQUE11.01,261 m6.41,199 m30 m禁止—
ROAD CROSS14.71,581 m3.7320 m78 m禁止12:15 (金)
ALAQAR22.41,788 m7.8207 m294 m禁止—
SAIQ26.91,978 m4.5190 m260 m許可15:30 (金)
SALLUT29.82,059 m2.981 m437 m禁止—
MASIRAT RUWAJIH33.62,092 m3.833 m552 m禁止—
ALMUAYDIN41.62,372 m8.0280 m625 m禁止20:30 (金)
TAWI SADA46.52,420 m4.848 m111 m禁止—
BIRKAT ALMOUZ50.32,445 m3.825 m65 m—22:00 (金)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品WADI ENTRANCEkm 4.6ALRUFAISA MOSQUEkm 11.0ROAD CROSSkm 14.7ALAQARkm 22.4SAIQkm 26.9SALLUTkm 29.8MASIRAT RUWAJIHkm 33.6ALMUAYDINkm 41.6TAWI SADAkm 46.5BIRKAT ALMOUZkm 50.3
水ありありありありありありありありありあり
ブランド製品なしありありありなしなしなしなしなしなし
温かい食事なしなしなしなしありありありありありあり

高低図

1000 M1500 M2000 MS01 · WADI ENTRANCE KM 4.6 — Alt 646 m D+ cumulé 62 m4.6 KMWADI ENTRANCES02 · ALRUFAISA MOSQUE KM 11.0 — Alt 1794 m D+ cumulé 1261 m11.0 KMALRUFAISA MOSQUES03 · ROAD CROSS KM 14.7 — Alt 2061 m D+ cumulé 1581 m14.7 KMROAD CROSSS04 · ALAQAR KM 22.4 — Alt 1967 m D+ cumulé 1788 m22.4 KMALAQARS05 · SAIQ KM 26.9 — Alt 1899 m D+ cumulé 1978 m26.9 KMSAIQS06 · SALLUT KM 29.8 — Alt 1533 m D+ cumulé 2059 m29.8 KMSALLUTS07 · MASIRAT RUWAJIH KM 33.6 — Alt 1030 m D+ cumulé 2092 m33.6 KMMASIRAT RUWAJIHS08 · ALMUAYDIN KM 41.6 — Alt 673 m D+ cumulé 2372 m41.6 KMALMUAYDINS09 · TAWI SADA KM 46.5 — Alt 614 m D+ cumulé 2420 m46.5 KMTAWI SADAスタート0 KMゴール50.3 KM

コースとエイドステーション

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GPX
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Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 7h23 から 4h40、エイドでの停止時間の目安は 0h16 から 0h06 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h110h230h340h453005007009001000UTMB® インデックス
Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5007h230h16—443 g5.2 L3,690 mg+7h37
5506h460h13—406 g4.7 L3,384 mg+8h14
6006h160h11—376 g4.4 L3,136 mg+8h44
6505h480h09—348 g4.1 L2,899 mg+9h12
7005h210h08—321 g3.7 L2,675 mg+9h39
7505h000h07—300 g3.5 L2,499 mg+10h00
8004h400h06—280 g3.3 L2,331 mg+10h20

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® の天気予報

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®の詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®には通過地点が10か所あります：エイドステーション9か所、給水地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

ALMUAYDINに向かう区間です：8.0 km、獲得標高280 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® は距離 50 km、獲得標高 2446 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB® Index 600（平均的なランナー）の場合、Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® の推定タイムは約 6h16 です。

どんな天気が予想されていますか？

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®に万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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