Puglia - Costa Verde Trail 2026
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Puglia - Costa Verde Trail · 2026
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Castellaneta Marina | 10.7 | 37 m | 10.7 | 37 m | 37 m | — | 19:15 (土) |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
高低図
コースとエイドステーション
Puglia - Costa Verde Trail：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 1h01 から 0h40、エイドでの停止時間の目安は 0h01 から 0h00 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h01 | 0h01 | — | 61 g | 0.7 L | 510 mg | +0h59 |
| 550 | 0h56 | 0h01 | — | 56 g | 0.7 L | 469 mg | +1h04 |
| 600 | 0h52 | 0h01 | — | 52 g | 0.6 L | 432 mg | +1h08 |
| 650 | 0h49 | 0h01 | — | 49 g | 0.6 L | 406 mg | +1h11 |
| 700 | 0h46 | 0h01 | — | 46 g | 0.5 L | 381 mg | +1h14 |
| 750 | 0h43 | 0h00 | — | 43 g | 0.5 L | 358 mg | +1h17 |
| 800 | 0h40 | 0h00 | — | 40 g | 0.5 L | 334 mg | +1h20 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2025大会の計測値
2025大会は10 kmでしたが、今大会は10.7 kmのため、その時間データは含まれていません。
Puglia - Costa Verde Trailの区間別分析を見る準備しておきたい他のトレイル
- Bellagio Skyrace - Bellagio Half Skyrace17 km · 1,024 m D+ · 2026年10月25日
- Valtellina Wine Trail - Sassella Trail 13km13 km · 731 m D+ · 2026年11月7日
- Trail sui Sentieri dei Santi13 km · 791 m D+ · 2026年11月8日
- 10 WINTER TARSOGNO TRAIL - SHORT TRAIL WTT11 km · 473 m D+ · 2026年11月8日
- Piccolo Trail delle Bregonze - Challenge 15K15 km · 528 m D+ · 2026年11月15日
- Nago Torbole - Xmas Trail XS15 km · 485 m D+ · 2026年12月12日
- Arezzo Wild Trail - Wild S-Trail 13K13 km · 558 m D+ · 2026年12月13日
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 Family Hike & S1 Karst Trail14 km · 462 m D+ · 2027年1月10日
- Winter Trail Monte Prealba - Softly12 km · 677 m D+ · 2027年1月31日
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Puglia - Costa Verde Trail
Puglia - Costa Verde Trail の天気予報
Puglia - Costa Verde Trailの区間別予報は推定通過時刻で計算：体感温度、降雨または降雪、風、雷。AROME（フランス気象局）、ICON（ドイツ気象局）、ECMWF IFSの3モデルを最高精度から最長範囲で提供。
UTMB Index 600 のランナーの推定通過時刻における天気予報。 スタート 10/24(土) 17:00：にわか雨、20°。 最も寒い地点：スタート（10/24(土) 17:00）で体感 18°。最も暑い地点：スタート（10/24(土) 17:00）で 20°。 スタート、Castellaneta Marina に降雨予報あり、1 区間あたり最大 0 mm。
予測であり保証ではありません。山岳地では、モデルは数百メートル単位のメッシュを描写し、あなたが通過する斜面ではありません。
気象データ： Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
よくある質問
通過地点はいくつ？
Puglia - Costa Verde Trailには通過地点が1か所あります：内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Puglia - Costa Verde Trail は距離 11 km、獲得標高 37 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Puglia - Costa Verde Trail の推定タイムは約 0h52 です。
どんな天気が予想されていますか？
予報公開：最も寒い地点で体感 18°、最も暑い地点で 20°、降雨予報あり。 RAVIT は Puglia - Costa Verde Trail の天気を区間ごとに公開しています：体感温度、雨または雪、風、雷雨を、推定通過時刻に合わせて表示します。予報は AROME（Météo-France）、ICON（DWD）、ECMWF IFS によるもので、1日に数回更新されます。
Puglia - Costa Verde Trailに万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
カード不要 · 結果はすぐに表示