SWISS CANYON TRAIL - 31 KM 2023
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - SWISS CANYON TRAIL - 31 KM · 2023
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
エイドの内容は記録されていません。
高低図
コースとエイドステーション
SWISS CANYON TRAIL - 31 KM：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 3h50 から 2h18 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム |
|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h50 | — | 230 g | 2.7 L | 1,917 mg |
| 550 | 3h31 | — | 211 g | 2.5 L | 1,758 mg |
| 600 | 3h14 | — | 194 g | 2.3 L | 1,617 mg |
| 650 | 2h50 | — | 170 g | 2 L | 1,417 mg |
| 700 | 2h40 | — | 160 g | 1.9 L | 1,333 mg |
| 750 | 2h28 | — | 148 g | 1.7 L | 1,233 mg |
| 800 | 2h18 | — | 138 g | 1.6 L | 1,150 mg |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2023大会で計測：ポストごとの集団
4箇所の計時ポストで計測された完走者495人。
| 区間 | km | 中央値 | 中央半分 | 計測 | 中央値通過 | 順位内 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Couvet départ → Carrière de Môtiers aller | 10.6 | 1時間 15 | 1時間 06 – 1時間 24 | 495 | 1時間 15 | 495 |
| Carrière de Môtiers aller → La Font | 20.1 | 1時間 22 | 1時間 12 – 1時間 33 | 495 | 2時間 37 | 495 |
| La Font → Carrière de Môtiers retour | 24.6 | 34分 | 29分 – 41分 | 495 | 3時間 13 | 495 |
| Carrière de Môtiers retour → Couvet arrivée | 32.4 | 1時間 02 | 55分 – 1時間 11 | 495 | 4時間 16 | 495 |
「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。
2023大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年10月12日時点のデータです。
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SWISS CANYON TRAIL - 31 KM の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — SWISS CANYON TRAIL - 31 KM
SWISS CANYON TRAIL - 31 KM の天気予報
SWISS CANYON TRAIL - 31 KM の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
SWISS CANYON TRAIL - 31 KMの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
SWISS CANYON TRAIL - 31 KMには通過地点が4か所あります：内容が未掲載の地点4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
SWISS CANYON TRAIL - 31 KM は距離 32 km、獲得標高 1435 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、SWISS CANYON TRAIL - 31 KM の推定タイムは約 3h14 です。
どんな天気が予想されていますか？
SWISS CANYON TRAIL - 31 KM の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
SWISS CANYON TRAIL - 31 KMに万全の準備で臨みたい？
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