Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique et une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra · 2026
| Poste | KM cumul | D+ cumul | KM tronçon | D+ tronçon | D- tronçon | Assistance | Barrière | Accès |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 51,2 | 784 m | 51,2 | 784 m | 782 m | — | — | — |
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
Contenu des ravitaillements non documenté.
La feuille de ton assistance pour Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 6h13 à 3h50, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h12 à 0h04. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h13 | 0h12 | — | 373 g | 4,4 L | 3 109 mg |
| 550 | 5h41 | 0h10 | — | 341 g | 4 L | 2 838 mg |
| 600 | 5h08 | 0h08 | — | 308 g | 3,6 L | 2 569 mg |
| 650 | 4h44 | 0h07 | — | 284 g | 3,3 L | 2 366 mg |
| 700 | 4h23 | 0h06 | — | 263 g | 3,1 L | 2 192 mg |
| 750 | 4h06 | 0h05 | — | 246 g | 2,9 L | 2 050 mg |
| 800 | 3h50 | 0h04 | — | 230 g | 2,7 L | 1 920 mg |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Autres trails à préparer
- Diever - 31km32 km · 118 m D+ · 12 décembre 2026
- Dwingelderveld - 42km42 km · 152 m D+ · 12 décembre 2026
- Diever - Marathon42 km · 105 m D+ · 12 décembre 2026
- Borculo - 31km31 km · 159 m D+ · 19 décembre 2026
- Borculo - Woest Trail (40km)39 km · 198 m D+ · 19 décembre 2026
- Nieuwehorne - 33km33 km · 75 m D+ · 20 décembre 2026
- Drenthe - 42km42 km · 128 m D+ · 29 décembre 2026
- Geldrop - Ultra50 km · 98 m D+ · 29 août 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra
Météo de Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra
La météo de Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra compte 1 point de passage : 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra mesure 51 km pour 784 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 5h08 sur Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
Tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour Berg en Dal - Gelderse Poort Ultra ?
En 2 minutes, RAVIT génère ton plan complet : temps segment par segment, glucides, eau et sodium à chaque ravito, roadbook imprimable.
Sans carte bancaire · Résultats immédiats