Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 2 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 · 2026
| Poste | KM cumul | D+ cumul | KM tronçon | D+ tronçon | D- tronçon | Assistance | Barrière | Accès |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tiger Temple | 9,5 | 0 m | 9,5 | 354 m | 335 m | Interdite | sam. 11:00 | — |
| Finish | 14,0 | 0 m | 4,5 | — | 10 m | — | sam. 12:00 | — |
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Tiger Templekm 9,5 | Finishkm 14,0 |
|---|---|---|
| Eau | présent | présent |
| Produits de marque · Näak | présent | absent |
| Repas chaud | absent | présent |
La feuille de ton assistance pour Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 · 2026
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 1h37 à 1h05, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h01 à 0h01. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h37 | 0h01 | — | 97 g | 1,1 L | 807 mg | +2h23 |
| 550 | 1h29 | 0h01 | — | 89 g | 1 L | 744 mg | +2h31 |
| 600 | 1h24 | 0h01 | — | 84 g | 1 L | 699 mg | +2h36 |
| 650 | 1h19 | 0h01 | — | 79 g | 0,9 L | 659 mg | +2h41 |
| 700 | 1h14 | 0h01 | — | 74 g | 0,9 L | 618 mg | +2h46 |
| 750 | 1h10 | 0h01 | — | 70 g | 0,8 L | 581 mg | +2h50 |
| 800 | 1h05 | 0h01 | — | 65 g | 0,8 L | 541 mg | +2h55 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
291 partants, 5,5 % d’abandon, 3 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés |
|---|---|---|---|---|
| Start - Jalan Kota → AS3 Tiger Temple IN | 9,5 | 2 h 07 | 1 h 47 – 2 h 30 | 287 |
| AS3 Tiger Temple IN → AS3 Tiger Temple OUT | 9,5 | 4 min | 2 min – 5 min | 275 |
| AS3 Tiger Temple OUT → Finish - Jalan Kota | 13,9 | 42 min | 35 min – 50 min | 274 |
Où l’on s’arrête. AS3 Tiger Temple IN (12) · Start - Jalan Kota (3) · AS3 Tiger Temple OUT (1) sur 16 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 15 septembre 2026.
Source'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13
Météo de Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13
La météo de Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 compte 2 points de passage : 2 ravitaillements. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Tiger Temple : 9,5 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 mesure 14 km pour 354 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h24 sur Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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