Restonica Trail - Giru di Tumbone 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 2 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Restonica Trail - Giru di Tumbone · 2026
| Poste | KM cumul | D+ cumul | KM tronçon | D+ tronçon | D- tronçon | Assistance | Barrière | Accès |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stade | 8,0 | 0 m | 8,0 | 533 m | 155 m | Autorisée | ven. 20:10 | — |
| Corte | 17,2 | 0 m | 9,1 | 121 m | 489 m | — | — | — |
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Stadekm 8,0 | Cortekm 17,2 |
|---|---|---|
| Eau | présent | présent |
| Produits de marque | présent | absent |
| Repas chaud | absent | présent |
La feuille de ton assistance pour Restonica Trail - Giru di Tumbone · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Stade km 8
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Restonica Trail - Giru di Tumbone : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 2h01 à 1h17. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h01 | — | 121 g | 1,4 L | 1 008 mg | +1h29 |
| 550 | 1h51 | — | 111 g | 1,3 L | 925 mg | +1h39 |
| 600 | 1h40 | — | 100 g | 1,2 L | 833 mg | +1h50 |
| 650 | 1h32 | — | 92 g | 1,1 L | 767 mg | +1h58 |
| 700 | 1h29 | — | 89 g | 1 L | 742 mg | +2h01 |
| 750 | 1h23 | — | 83 g | 1 L | 692 mg | +2h07 |
| 800 | 1h17 | — | 77 g | 0,9 L | 642 mg | +2h13 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
1 049 partants, 0,5 % d’abandon, 2 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés | Passage médian | Encore classés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corte → Stade Tralonca | 7,9 | 1 h 18 | 1 h 08 – 1 h 29 | 1 044 | 1 h 18 | 1 046 |
| Stade Tralonca → Corte | 17,1 | 1 h 06 | 57 min – 1 h 15 | 1 042 | 2 h 25 | 1 044 |
« Passage médian » est un temps écoulé depuis le départ, pas une heure : l’heure dépend de l’édition.
Où l’on s’arrête. Corte (3) · Stade Tralonca (2) sur 5 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 22 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
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- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 31 octobre 2026
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- COTTANCE - 12km-night12 km · 350 m D+ · 31 octobre 2026
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- Saint Eusèbe - Trail des Féodières10 km · 268 m D+ · 31 octobre 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 octobre 2026
Restonica Trail - Giru di Tumbone au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Restonica Trail - Giru di Tumbone
Météo de Restonica Trail - Giru di Tumbone
La météo de Restonica Trail - Giru di Tumbone sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Restonica Trail - Giru di Tumbone, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Restonica Trail - Giru di Tumbone compte 2 points de passage : 2 ravitaillements. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Corte : 9,1 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Restonica Trail - Giru di Tumbone mesure 17 km pour 654 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 1h40 sur Restonica Trail - Giru di Tumbone.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Restonica Trail - Giru di Tumbone sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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