St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique et une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable · 2026
| Poste | KM cumul | D+ cumul | KM tronçon | D+ tronçon | D- tronçon | Assistance | Barrière | Accès |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 49,8 | 1 602 m | 49,8 | 1 602 m | 1 742 m | — | — | — |
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
Contenu des ravitaillements non documenté.
La feuille de ton assistance pour St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable · 2026
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 6h34 à 4h06, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h10 à 0h04. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h34 | 0h10 | — | 394 g | 4,6 L | 3 280 mg |
| 550 | 6h00 | 0h09 | — | 360 g | 4,2 L | 3 002 mg |
| 600 | 5h30 | 0h07 | — | 330 g | 3,8 L | 2 747 mg |
| 650 | 5h04 | 0h06 | — | 304 g | 3,5 L | 2 533 mg |
| 700 | 4h40 | 0h05 | — | 280 g | 3,3 L | 2 331 mg |
| 750 | 4h22 | 0h04 | — | 262 g | 3,1 L | 2 185 mg |
| 800 | 4h06 | 0h04 | — | 246 g | 2,9 L | 2 049 mg |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
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Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable
Météo de St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable
La météo de St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable compte 1 point de passage : 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quelle distance et quel dénivelé ?
St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable mesure 50 km pour 1602 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 5h30 sur St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable.
Quelle météo est prévue ?
La météo de St-Mathieu-du-Parc, QC - Le Trou du Diable sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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