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Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km 2027
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique officiel, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 3 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km · 2027
Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Fer à Chevalkm 8,8 | Roche du Feukm 14,2 | Arrivéekm 22,2 |
|---|---|---|---|
| Oranges | présent | présent | présent |
| Bananes | présent | présent | présent |
| Chocolat | présent | présent | présent |
| Pain d'épices | présent | présent | présent |
| Madeleine nature | présent | présent | présent |
| Crackers TUC | présent | présent | présent |
| Abricots secs | présent | présent | présent |
| Cacahuètes grillées salées | présent | présent | présent |
| Saucisson · Salaisons Thaurin | présent | présent | présent |
| Sirop citron · Maison Rième | présent | présent | présent |
| Sirop sapin · Maison Rième | présent | présent | présent |
| Sirop menthe · Maison Rième | présent | présent | présent |
| Jura Cola · Rouget de Lisle | présent | présent | présent |
| Comté fruité · Fruitière du Plateau Arboisien | présent | présent | présent |
| Bouillon de légumes | absent | absent | présent |
| Saint-Yorre (eau minérale) | absent | absent | présent |
| Eau | présent | présent | présent |
La feuille de ton assistance pour Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 2h30 à 1h32. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h30 | — | 150 g | 1,8 L | 1 250 mg | +3h30 |
| 550 | 2h16 | — | 136 g | 1,6 L | 1 133 mg | +3h44 |
| 600 | 2h06 | — | 126 g | 1,5 L | 1 050 mg | +3h54 |
| 650 | 1h58 | — | 118 g | 1,4 L | 983 mg | +4h02 |
| 700 | 1h49 | — | 109 g | 1,3 L | 908 mg | +4h11 |
| 750 | 1h40 | — | 100 g | 1,2 L | 833 mg | +4h20 |
| 800 | 1h32 | — | 92 g | 1,1 L | 767 mg | +4h28 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Dans le classement 2027
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km fait 22 km et 868 m de D+, soit 30 km-effort : catégorie XS, parmi 157 courses 2027. Son temps limite de 6 h impose une vitesse mini de 3,7 km/h : rang 49 sur 147 des barrières les plus larges en XS.
Trails XS 2027 : 25 à 44 km-effort
D'effort comparable en 2027
- Trail Drôme en Baronnies - Autour du Saint-Julien · 31 km-effort
- Puerto Vallarta - Ereno 20K · 30 km-effort
- Farol Adventure Trail - Flores Azores - Farol Adventure Trail 18K · 30 km-effort
Autres trails à préparer
- Saint Eusèbe - Trail du Four à Pain15 km · 539 m D+ · 31 octobre 2026
- Valbonne - 15km-night15 km · 400 m D+ · 31 octobre 2026
- COTTANCE - 20km-night20 km · 750 m D+ · 31 octobre 2026
- Orgères - Trail découverte - 15km nocturne14 km · 169 m D+ · 31 octobre 2026
- Volvic - 16km-night17 km · 648 m D+ · 31 octobre 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 octobre 2026
- Saint Eusèbe - Trail Panoramic27 km · 956 m D+ · 31 octobre 2026
- Courzieu - 25km-night25 km · 1 160 m D+ · 31 octobre 2026
- Estialescq - 19km19 km · 550 m D+ · 31 octobre 2026
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
Météo de Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km
La météo de Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km compte 3 points de passage : 3 ravitaillements. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Ravito du Fer à Cheval : 8,8 km et 416 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km mesure 22 km pour 868 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 2h06 sur Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Trail du Cirque du Fer à Cheval - 22 km sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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