Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques 2026
La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 8 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Saint Privat d'Allierkm 11,3 | Saint Jean Lachalmkm 20,2 | Alleyraskm 32,1 | Lac du Bouchetkm 48,2 | Bainskm 64,0 | Saint Christophe sur Dolaizonkm 70,8 | Les Chibotteskm 81,0 | Le Puy-en-Velaykm 86,6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque | présent | absent | absent | absent | absent | absent | absent | absent |
| Produits de marque · Näak | absent | présent | présent | absent | absent | présent | présent | présent |
| Repas chaud | absent | absent | absent | présent | absent | absent | absent | absent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 14h36 à 8h34. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.
SourceEn dessous d'une cote UTMB® d'environ 335, la barrière horaire globale de 18h00 n'est plus atteignable au rythme estimé.
| Cote UTMB® | Temps estimé | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h36 | 1,3 | 876 g | 10,2 L | 7 300 mg | +3h24 |
| 550 | 13h17 | — | 797 g | 9,3 L | 6 642 mg | +4h43 |
| 600 | 12h16 | — | 736 g | 8,6 L | 6 133 mg | +5h44 |
| 650 | 11h14 | — | 674 g | 7,9 L | 5 617 mg | +6h46 |
| 700 | 10h20 | — | 620 g | 7,2 L | 5 167 mg | +7h40 |
| 750 | 9h17 | — | 557 g | 6,5 L | 4 642 mg | +8h43 |
| 800 | 8h34 | — | 514 g | 6 L | 4 283 mg | +9h26 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste
1 410 partants, 17,2 % d’abandon, 8 postes chronométrés.
| Tronçon | km | Médiane | Moitié centrale | Mesurés |
|---|---|---|---|---|
| Monsitrol d'Allier → Saint-Privat d'Allier | 11,3 | 1 h 25 | 1 h 17 – 1 h 32 | 1 398 |
| Saint-Privat d'Allier → Saint Jean Lachalm | 20,2 | 1 h 39 | 1 h 28 – 1 h 49 | 1 395 |
| Saint Jean Lachalm → Alleyras | 32,1 | 1 h 58 | 1 h 44 – 2 h 14 | 1 372 |
| Alleyras → Lac du Bouchet | 48,1 | 2 h 48 | 2 h 27 – 3 h 09 | 1 291 |
| Lac du Bouchet → Saint-Christophe-sur-Dolaizon | 70,7 | 3 h 52 | 3 h 23 – 4 h 19 | 1 158 |
| Saint-Christophe-sur-Dolaizon → Pont de la Roche | 74 | 36 min | 31 min – 44 min | 1 137 |
| Pont de la Roche → Les Chibottes | 81 | 1 h 09 | 1 h 02 – 1 h 21 | 1 155 |
| Les Chibottes → Le-Puy-en-Velay | 86,6 | 52 min | 45 min – 1 h 01 | 1 167 |
Où l’on s’arrête. Lac du Bouchet (106) · Alleyras (80) · Saint Jean Lachalm (32) sur 242 abandons au total.
Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 14 septembre 2026.
SourceAutres trails à préparer
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1 438 m D+ · 1 novembre 2026
- La Veni Vici 87 km86 km · 1 918 m D+ · 7 novembre 2026
- Veni Vici 52k53 km · 1 286 m D+ · 7 novembre 2026
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 7 novembre 2026
- Sparnatrail - 56km56 km · 1 303 m D+ · 8 novembre 2026
- Melrand - Maxi Trail65 km · 1 722 m D+ · 11 novembre 2026
- Champigneulles - Endurance Trail 8h60 km · 1 280 m D+ · 11 novembre 2026
- Week-End Trail du PSNO - Ultra Trail du PSNO64 km · 1 667 m D+ · 15 novembre 2026
- THP winter - W7070 km · 3 749 m D+ · 21 novembre 2026
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques
Météo de Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques
La météo de Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques compte 8 points de passage : 7 ravitaillements et 1 point d'eau. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Lac du Bouchet : 16,0 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques mesure 87 km pour 3291 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 12h16 sur Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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