Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail 2026

14 juin 2026

Distance

53,9 km

D+

1886 m

Pays

🇫🇷 France

Télécharger le GPX Site officiel de la course

La météo du parcours, à ton heure de passage

La météo arrive cinq jours avant le départ.

Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 6 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.

Quel temps selon ta cote UTMB ?

Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.

Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés

Cote UTMB®

Affûté05h52

Jour normal

de Affûté (P10) à Mode survie (P90)prolongé d'après 209 157 arrivants de 222 coursesPoints UTMB® calibrés

Source

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Barrières horaires et assistance - Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail · 2026

Points de passage du 54 km : kilomètres, dénivelés, assistance, barrière horaire et accès
Poste	KM cumul	KM tronçon	D+ tronçon	D- tronçon	Assistance	Barrière
Saint Privat d'Allier	11,3	11,3	558 m	299 m	Autorisée	—
Saint Jean Lachalm	20,3	9,0	694 m	418 m	Autorisée	dim. 11:45
Bains	32,4	12,1	307 m	425 m	Interdite	—
Saint Christophe sur Dolaizon	37,9	5,5	—	129 m	Autorisée	—
Les Chibottes	48,3	10,4	219 m	352 m	Interdite	—
Le Puy en Velay	53,9	5,6	95 m	236 m	—	dim. 19:00

Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.

Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement

Contenu de chaque ravitaillement : les produits en lignes, les postes en colonnes
Produit	Saint Privat d'Allierkm 11,3	Saint Jean Lachalmkm 20,3	Bainskm 32,4	Saint Christophe sur Dolaizonkm 37,9	Les Chibotteskm 48,3	Le Puy en Velaykm 53,9
Eau	présent	présent	présent	présent	présent	présent
Produits de marque · Näak	présent	présent	absent	présent	absent	présent
Produits de marque	absent	absent	absent	absent	présent	absent

Profil altimétrique

Le parcours et ses ravitaillements

Chargement du tracé…

GPX

ravit.live

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®

Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 7h27 à 4h31. Ces temps comprennent les arrêts aux ravitaillements : ils viennent des durées réelles entre deux pointages, et le chronométrage de cette course ne mesure pas les arrêts à part.

Source

Temps estimé, temps d'arrêt et besoins nutritionnels sur Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail selon la cote UTMB
Cote UTMB®	Temps estimé	Heures de nuit	Glucides	Liquide	Sodium	Marge barrière
500	7h27	—	447 g	5,2 L	3 725 mg	+4h03
550	6h42	—	402 g	4,7 L	3 350 mg	+4h48
600	6h08	—	368 g	4,3 L	3 067 mg	+5h22
650	5h42	—	342 g	4 L	2 850 mg	+5h48
700	5h14	—	314 g	3,7 L	2 617 mg	+6h16
750	4h53	—	293 g	3,4 L	2 442 mg	+6h37
800	4h31	—	271 g	3,2 L	2 258 mg	+6h59

Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.

Mesuré sur l’édition 2026 : le peloton poste par poste

1 699 partants, 3,3 % d’abandon, 6 postes chronométrés.

Durée de chaque tronçon sur l’édition 2026 : médiane et moitié centrale du peloton
Tronçon	km	Médiane	Moitié centrale	Mesurés
Monistrol d'Allier → Saint-Privat d'Allier	11,2	1 h 24	1 h 17 – 1 h 32	1 688
Saint-Privat d'Allier → Saint Jean Lachalm	20,3	1 h 37	1 h 25 – 1 h 48	1 670
Saint Jean Lachalm → Saint-Christophe-sur-Dolaizon	37,9	2 h 26	2 h 07 – 2 h 46	1 647
Saint-Christophe-sur-Dolaizon → Pont de la Roche	41,3	31 min	26 min – 37 min	1 625
Pont de la Roche → Les Chibottes	48,3	1 h 06	57 min – 1 h 15	1 625
Les Chibottes → Le-Puy-en-Velay	53,9	49 min	43 min – 55 min	1 639

Où l’on s’arrête. Saint Jean Lachalm (24) · Saint-Christophe-sur-Dolaizon (13) · Saint-Privat d'Allier (11) sur 56 abandons au total.

Relevé RAVIT sur le chronométrage officiel de l’édition 2026, données du 14 septembre 2026.

Source

Voir l’analyse tronçon par tronçon de Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail

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Sources et méthode

Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail

Météo de Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail

La météo de Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.

Météo détaillée de Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail, heure par heure sur le parcours

Questions fréquentes

Combien de points de passage ?

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail compte 6 points de passage : 5 ravitaillements et 1 point d'eau. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.

Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?

Celui qui mène à Bains : 12,1 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.

Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?

L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.

Quelle distance et quel dénivelé ?

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail mesure 54 km pour 1886 m de dénivelé positif.

Combien de temps pour finir ?

Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 6h08 sur Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail.

Quelle météo est prévue ?

La météo de Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.

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