Ultra-Trail Shudao - DSD 100K 2026
Prévisions publiées : 7° ressentis au plus froid, 15° au plus chaud, avec de la pluie annoncée.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB Index et le détail des 9 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Barrières horaires et assistance - Ultra-Trail Shudao - DSD 100K · 2026
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Chayuangoukm 17,6 | Qingxi Villagekm 25,2 | Zhongling Villagekm 31,8 | Shuhan Courier Stationkm 40,4 | Cuiyunlang Corridorkm 51,4 | South Gate of Jianmen Passkm 61,1 | Gaomiaopukm 71,3 | Shanshui Rural Family Innkm 83,2 | Zhaohua Ancient Townkm 92,1 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Repas chaud | présent | présent | présent | absent | présent | absent | absent | absent | présent |
| Produits de marque | absent | absent | absent | absent | absent | présent | absent | absent | absent |
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Ultra-Trail Shudao - DSD 100K : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 15h37 à 9h22, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h47 à 0h15. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source
| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 15h37 | 0h47 | 10 | 937 g | 10,9 L | 7 808 mg | +10h23 |
| 550 | 14h17 | 0h38 | 10 | 857 g | 10 L | 7 144 mg | +11h43 |
| 600 | 12h56 | 0h30 | 10 | 776 g | 9 L | 6 464 mg | +13h04 |
| 650 | 11h51 | 0h25 | 10 | 711 g | 8,3 L | 5 926 mg | +14h09 |
| 700 | 10h55 | 0h21 | 10 | 655 g | 7,6 L | 5 458 mg | +15h05 |
| 750 | 10h04 | 0h18 | 10 | 604 g | 7,1 L | 5 037 mg | +15h56 |
| 800 | 9h22 | 0h15 | 9,4 | 562 g | 6,6 L | 4 687 mg | +16h38 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Les mesures de l’édition 2025
L’édition 2025 mesurait 100 km, contre 92,1 km pour celle-ci : ses temps ne sont pas repris ici.
Voir l’analyse tronçon par tronçon de Ultra-Trail Shudao - DSD 100KAutres trails à préparer
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Ultra-Trail Shudao - DSD 100K
Météo de Ultra-Trail Shudao - DSD 100K
Prévisions par tronçon pour Ultra-Trail Shudao - DSD 100K, calculées à l'heure de passage estimée : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage. Trois modèles — AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS — servis du plus fin au plus lointain.
Prévisions pour un coureur de cote UTMB 600, à son heure de passage estimée. Au plus froid, 7° ressentis à Shanshui Rural Family Inn (sam. 07/11 08:41) ; au plus chaud, 15° à Puguang Primary School (ven. 06/11 22:36). Pluie attendue sur 10 tronçons, dont Puguang Primary School, Chayuangou, Qingxi Village, Zhongling Village, … ; jusqu'à 3,6 mm sur un tronçon. Rafales jusqu'à 30 km/h à Chayuangou.
Prévision, pas garantie : en montagne un modèle décrit une maille de plusieurs centaines de mètres, pas le versant où tu passes.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Questions fréquentes
Combien de points de passage ?
Ultra-Trail Shudao - DSD 100K compte 10 points de passage : 6 ravitaillements, 3 points d'eau et 1 point au contenu non documenté. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Chayuangou : 17,6 km et 1 131 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Comment trouver l'emplacement exact d'un poste ?
L'icône Google Maps de la colonne « Accès » ouvre la position du poste : de quoi préparer les trajets de l'équipe d'assistance.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Ultra-Trail Shudao - DSD 100K mesure 92 km pour 3361 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 12h56 sur Ultra-Trail Shudao - DSD 100K.
Quelle météo est prévue ?
Prévisions publiées : 7° ressentis au plus froid, 15° au plus chaud, avec de la pluie annoncée. RAVIT publie la météo de Ultra-Trail Shudao - DSD 100K tronçon par tronçon : température ressentie, pluie ou neige, vent et orage, à l'heure de passage estimée. Les prévisions viennent d'AROME (Météo-France), ICON (DWD) et ECMWF IFS, et sont rafraîchies plusieurs fois par jour.
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