Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® 2026
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La météo arrive cinq jours avant le départ.
Retrouve ici le profil altimétrique, une estimation de ton temps selon ta cote UTMB® Index et le détail des 11 points de ravitaillement pour préparer ta nutrition et ton hydratation tronçon par tronçon.
Quel temps selon ta cote UTMB® ?
Temps estimés par le modèle RAVIT, appris sur les chronos réels d'ultra-trails. Renseigne ta cote UTMB® Index (utmb.world) pour obtenir ton estimation personnalisée.
Temps de course prédit selon ta cote UTMB® · temps réalisés par les coureurs de ton niveau sur les éditions passées, lissés
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Barrières horaires et assistance - Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® · 2026
| Poste | KM cumul | D+ cumul | KM tronçon | D+ tronçon | D- tronçon | Assistance | Barrière | Accès |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eibsee | 10,7 | 0 m | 10,7 | 423 m | 102 m | Autorisée | — | — |
| Gamsalm | 19,5 | 0 m | 8,7 | 703 m | 426 m | Autorisée | jeu. 00:30 | — |
| Pestkapelle | 27,4 | 0 m | 7,9 | 576 m | 244 m | — | — | — |
| Hämmermoosalm | 41,2 | 0 m | 13,8 | 869 m | 1 076 m | Autorisée | ven. 06:30 | — |
| Hubertushof / Reindlau | 54,7 | 0 m | 13,5 | 664 m | 998 m | Autorisée | ven. 10:45 | — |
| Mittenwald | 63,2 | 0 m | 8,5 | 27 m | 169 m | Autorisée | ven. 12:00 | — |
| Schloss Elmau | 73,4 | 0 m | 10,2 | 225 m | 136 m | Autorisée | ven. 14:00 | — |
| Laubhütte | 86,9 | 0 m | 13,5 | 628 m | 647 m | — | ven. 17:15 | — |
| Hochalm | 91,7 | 0 m | 4,9 | 709 m | 0 m | Autorisée | ven. 19:15 | — |
| Trögllift | 100,1 | 0 m | 8,4 | 347 m | 689 m | — | ven. 21:40 | — |
| Garmisch-Partenkirchen | 107,5 | 0 m | 7,4 | — | 660 m | — | ven. 23:00 | — |
Données issues des règlements officiels, vérifiées à chaque édition. Le règlement de la course fait foi. Les positions sont interpolées sur la trace GPX et servent de repère, pas de balisage officiel.
Ce que tu trouveras à chaque ravitaillement
| Produit | Eibseekm 10,7 | Gamsalmkm 19,5 | Pestkapellekm 27,4 | Hämmermoosalmkm 41,2 | Hubertushof / Reindlaukm 54,7 | Mittenwaldkm 63,2 | Schloss Elmaukm 73,4 | Laubhüttekm 86,9 | Hochalmkm 91,7 | Tröglliftkm 100,1 | Garmisch-Partenkirchenkm 107,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eau | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
| Produits de marque | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent | présent |
La feuille de ton assistance pour Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
- Eibseekm 10,7
- Gamsalmkm 19,5
- Hämmermoosalmkm 41,2
- Hubertushof / Reindlaukm 54,7
- Mittenwaldkm 63,2
- Schloss Elmaukm 73,4
- Hochalmkm 91,7
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profil altimétrique
Le parcours et ses ravitaillements
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® : temps, pauses et besoins selon ta cote UTMB®
Entre une cote UTMB® de 500 et de 800, le temps estimé sur cette course va de 19h27 à 12h35, et le budget d'arrêt aux ravitaillements de 0h00 à 0h00. Plus la course dure, plus les pauses pèsent : c'est le temps qu'il faut prévoir de passer à l'arrêt, pas seulement à courir.
Source| Cote UTMB® | Temps estimé | Dont arrêts ravito | Heures de nuit | Glucides | Liquide | Sodium | Marge barrière |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 19h27 | 0h00 | 10 | 1 167 g | 13,6 L | 9 725 mg | +7h33 |
| 550 | 18h42 | 0h00 | 10 | 1 122 g | 13,1 L | 9 350 mg | +8h18 |
| 600 | 17h16 | 0h00 | 10 | 1 036 g | 12,1 L | 8 633 mg | +9h44 |
| 650 | 15h43 | 0h00 | 10 | 943 g | 11 L | 7 858 mg | +11h17 |
| 700 | 14h43 | 0h00 | 10 | 883 g | 10,3 L | 7 358 mg | +12h17 |
| 750 | 13h35 | 0h00 | 10 | 815 g | 9,5 L | 6 792 mg | +13h25 |
| 800 | 12h35 | 0h00 | 10 | 755 g | 8,8 L | 6 292 mg | +14h25 |
Calculs à 60 g de glucides, 700 mL de liquide et 500 mg de sodium par heure, préparation « moyenne » et température tempérée (15–25 °C). Au-dessus de 25 °C, compter environ 900 mL/h et 700 mg/h. Les glucides se travaillent à l'entraînement : 60 g/h est une borne basse, 90 g/h suppose un mélange glucose-fructose et un intestin habitué.
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® au fil des années
Sources et méthode
- Projection des temps — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrition en trail — les cibles horaires en glucides, liquide et sodium suivent les repères communément admis en ultra-endurance. La Clinique du Coureur — L'alimentation en trail
- Parcours, ravitaillements et barrières — relevés dans le règlement officiel de l'épreuve, qui fait foi en cas d'écart. Site officiel — Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®
Météo de Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®
La météo de Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® sera publiée ici dès que les modèles la couvriront, environ cinq jours avant le départ : température ressentie, pluie, neige, vent et orage, tronçon par tronçon et à ton heure de passage.
Météo détaillée de Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®, heure par heure sur le parcoursQuestions fréquentes
Combien de points de passage ?
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® compte 11 points de passage : 11 ravitaillements. Le détail est dans les deux tableaux plus haut.
Quel est le plus long tronçon sans ravitaillement ?
Celui qui mène à Hämmermoosalm : 13,8 km et 0 m de dénivelé positif. C'est celui qu'il faut charger en priorité.
Quelle distance et quel dénivelé ?
Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® mesure 107 km pour 5187 m de dénivelé positif.
Combien de temps pour finir ?
Avec une cote UTMB® de 600 (coureur moyen), le temps estimé est d'environ 17h16 sur Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB®.
Quelle météo est prévue ?
La météo de Zugspitz Ultra Trail - ZUT100 | Zugspitz Ultra Trail by UTMB® sera publiée sur cette page environ cinq jours avant le départ, quand les modèles de prévision couvriront la date de la course. Elle sera détaillée tronçon par tronçon : température ressentie, pluie, neige, vent et orage.
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