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Desert RATS Trail Running Festival - 21K 2027 封面图片 — 21 公里，爬升 642 米

Desert RATS Trail Running Festival - 21K 2027

2027年4月11日
距离
21.4 km
爬升
642 m
国家
🇺🇸 美国
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及4个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®
巅峰01h50
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位
来源UTMB® IndexLiveTrail

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关门时间和协助 - Desert RATS Trail Running Festival - 21K · 2027

21 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Crossroads2.80 m2.861 m50 m禁止—
Pizza Overlook5.20 m2.5118 m104 m禁止—
Moore Fun11.80 m6.5109 m165 m禁止周日11:00
Finish21.40 m9.7353 m326 m—周日13:30

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Crossroads2.8 km处Pizza Overlook5.2 km处Moore Fun11.8 km处Finish21.4 km处
水提供提供提供提供
品牌产品·Näak提供提供提供提供

La feuille de ton assistance pour Desert RATS Trail Running Festival - 21K · 2027

L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.

海拔剖面

1400 M1500 M1600 MS01 · Crossroads KM 2.8 — Alt 1440 m D+ cumulé 0 m2.8 KMCrossroadsS02 · Pizza Overlook KM 5.2 — Alt 1454 m D+ cumulé 0 m5.2 KMPizza OverlookS03 · Moore Fun KM 11.8 — Alt 1400 m D+ cumulé 0 m11.8 KMMoore Fun起点0 KM终点21.4 KM

路线及其补给站

正在加载轨迹…
GPX
ravit.live

Desert RATS Trail Running Festival - 21K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 2h19 到 1h26 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

来源UTMB® Index
Desert RATS Trail Running Festival - 21K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间夜间时长碳水液体钠关门余量
5002h19—139 g1.6 L1,158 mg+2h41
5502h01—121 g1.4 L1,008 mg+2h59
6001h54—114 g1.3 L950 mg+3h06
6501h43—103 g1.2 L858 mg+3h17
7001h36—96 g1.1 L800 mg+3h24
7501h32—92 g1.1 L767 mg+3h28
8001h26—86 g1 L717 mg+3h34

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的测量数据

第2026届的路程为20.1 km，而本届为21.4 km：其时间数据在此未采用。

查看Desert RATS Trail Running Festival - 21K的路段分析

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来源与方法

Desert RATS Trail Running Festival - 21K 天气预报

Desert RATS Trail Running Festival - 21K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Desert RATS Trail Running Festival - 21K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Desert RATS Trail Running Festival - 21K 共有 4 个通过点：4 个补给站。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Finish的这段：9.7 km，累计爬升0 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Desert RATS Trail Running Festival - 21K 全长 21 公里，爬升 642 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Desert RATS Trail Running Festival - 21K 的预计完赛时间约为 1h54。

预报天气如何？

Desert RATS Trail Running Festival - 21K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Desert RATS Trail Running Festival - 21K做足准备吗？

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