
KAT100 by UTMB - 100 Miles® 2027
本页面由 RAVIT 独立生成。RAVIT 与该赛事的官方组织方 UTMB Group SAS 无任何关联。
天气预报在出发前五天提供。
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB® Index的完赛时间估计,以及16个补给站的详细信息,方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB® Index,完赛时间是多少?
由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB® Index(utmb.world)以获取个性化估算。
关门时间和协助 - KAT100 by UTMB - 100 Miles® · 2027
数据来自官方比赛规程,每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Wildalm8.6 km处 | Lärchfilzhochalm16.9 km处 | Hochfilzen24.8 km处 | St. Ulrich am Pillersee40.3 km处 | Waidring49.6 km处 | Kalkalmen59.9 km处 | St. Johann in Tirol75.9 km处 | Kitzbüheler Horn84.9 km处 | Kitzbühel94.2 km处 | Pengelstein107.7 km处 | Jochberg124.7 km处 | Jochberger Wildalm134.1 km处 | Oberaurach143.5 km处 | Hochwildalm149.5 km处 | Lärchfilzhochalm160.7 km处 | Fieberbrunn168.2 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 品牌产品·Näak | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 热餐 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 | 提供 | 无 | 无 | 无 | 无 | 无 |
海拔剖面
路线及其补给站
KAT100 by UTMB - 100 Miles®:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 39h42 到 25h20 之间。这些时间已包含补给站的停留时间:它们来自两个计时点之间的实际用时,本赛事的计时并未单独记录停留时间。
来源UTMB® 指数低于约 390 时,按推算配速已无法在总关门时间 45h00 内完赛。
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 39h42 | 20 | 2,382 g | 27.8 L | 19,850 mg | +5h18 |
| 550 | 37h50 | 20 | 2,270 g | 26.5 L | 18,917 mg | +7h10 |
| 600 | 33h55 | 16.9 | 2,035 g | 23.7 L | 16,958 mg | +11h05 |
| 650 | 30h55 | 13.9 | 1,855 g | 21.6 L | 15,458 mg | +14h05 |
| 700 | 28h46 | 11.8 | 1,726 g | 20.1 L | 14,383 mg | +16h14 |
| 750 | 27h28 | 10.5 | 1,648 g | 19.2 L | 13,733 mg | +17h32 |
| 800 | 25h20 | 10 | 1,520 g | 17.7 L | 12,667 mg | +19h40 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
第2026届的测量数据
第2026届的路程为159 km,而本届为168.2 km:其时间数据在此未采用。
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历年 KAT100 by UTMB - 100 Miles®
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — KAT100 by UTMB - 100 Miles®
KAT100 by UTMB - 100 Miles® 天气预报
KAT100 by UTMB - 100 Miles® 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此,大约在起跑前五天:体感温度、雨、雪、风和雷暴,按赛段逐段呈现,并对应你的通过时刻。
KAT100 by UTMB - 100 Miles® 详细天气,赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点?
KAT100 by UTMB - 100 Miles® 共有 16 个通过点:14 个补给站和2 个水源点。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段?
通往Jochberg的这段:17.0 km,累计爬升472 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置?
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置,方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少?
KAT100 by UTMB - 100 Miles® 全长 168 公里,爬升 9673 米。
需要多长时间完赛?
以 UTMB® Index 600(普通跑者)计算,KAT100 by UTMB - 100 Miles® 的预计完赛时间约为 33h55。
预报天气如何?
KAT100 by UTMB - 100 Miles® 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面,届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现:体感温度、雨、雪、风和雷暴。
想为KAT100 by UTMB - 100 Miles®做足准备吗?
2 分钟内,RAVIT 为你生成完整计划:逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求,以及可打印的路书。
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