Le Valdahon - La GRIFFON 2026
2026年10月11日
在这里你会找到海拔高度曲线图以及根据你的UTMB Index的完赛时间估计。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Le Valdahon - La GRIFFON · 2026
| 补给站 | 累计公里 | 累计爬升 | 路段公里 | 路段爬升 | 路段下降 | 协助 | 关门 | 通道 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 12.3 | 185 m | 12.3 | 185 m | 184 m | — | — | — |
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
补给站内容未记录。
海拔剖面
路线及其补给站
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来源与方法
- 时间推算 — 由于该赛事缺乏成绩数据，按 UTMB Index 的配速预测基于 Riegel 公式，其指数根据累计爬升进行调整——这是模型的备用方案，而非其常规方法。 Peter Riegel（维基百科）
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Le Valdahon - La GRIFFON
Le Valdahon - La GRIFFON 天气预报
Le Valdahon - La GRIFFON 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
Le Valdahon - La GRIFFON 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
Le Valdahon - La GRIFFON 共有 1 个通过点：1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
距离和累计爬升是多少？
Le Valdahon - La GRIFFON 全长 12 公里，爬升 185 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Le Valdahon - La GRIFFON 的预计完赛时间约为 1h03。
预报天气如何？
Le Valdahon - La GRIFFON 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
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