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Mt.FUJI100 - KAI70k 2027 封面图片 — 68 公里，爬升 2917 米

Mt.FUJI100 - KAI70k 2027

2027年4月24日
距离
67.9 km
爬升
2917 m
国家
🇯🇵 日本
下载 GPX 文件2026年10月18日版本，由RAVIT更新赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及4个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间

UTMB 指数®587
正常
3005007009001000UTMB 指数®
来源UTMB® Index

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关门时间和协助 - Mt.FUJI100 - KAI70k · 2027

68 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
K1 Oshino15.7455 m15.7455 m518 m—周六18:00
K2 Yamanakako Kirara25.3778 m9.6323 m274 m—周六23:00
K3 Nijumagari38.11,482 m12.8704 m561 m—周日02:30
K4 Fujiyoshida49.82,100 m11.7618 m980 m—周日06:30
Fuji Hokuroku Park, Fujisan GX Stadium67.92,917 m18.1817 m580 m—周日11:00
由RAVIT于2026/10/18更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品K1 Oshino15.7 km处K2 Yamanakako Kirara25.3 km处K3 Nijumagari38.1 km处K4 Fujiyoshida49.8 km处
水提供提供提供提供
品牌产品提供提供提供提供
由RAVIT于2026/10/18更新

海拔剖面

750 M1000 M1250 M1500 MS01 · K1 Oshino KM 15.7 — Alt 933 m D+ cumulé 455 m15.7 KMK1 OshinoS02 · K2 Yamanakako Kirara KM 25.3 — Alt 984 m D+ cumulé 778 m25.3 KMK2 Yamanakako KiraraS03 · K3 Nijumagari KM 38.1 — Alt 1149 m D+ cumulé 1482 m38.1 KMK3 NijumagariS04 · K4 Fujiyoshida KM 49.8 — Alt 740 m D+ cumulé 2100 m49.8 KMK4 Fujiyoshida起点0 KM终点67.9 KM

路线及其补给站

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GPX
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Mt.FUJI100 - KAI70k：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 9h55 到 6h05 之间，补给站的停留预算在 0h22 到 0h07 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源UTMB® Index
0h000h150h300h440h593005007009001000UTMB® 指数
Mt.FUJI100 - KAI70k 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间其中停留夜间时长碳水液体钠关门余量
5009h550h222.9595 g6.9 L4,957 mg+11h05
5509h060h182.1546 g6.4 L4,546 mg+11h54
6008h120h141.2492 g5.7 L4,098 mg+12h48
6507h380h120.6458 g5.3 L3,818 mg+13h22
7007h040h100.1424 g5 L3,537 mg+13h56
7506h370h09—397 g4.6 L3,305 mg+14h23
8006h050h07—365 g4.3 L3,041 mg+14h55

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

其他值得准备的越野赛

来源与方法

  • 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Mt.FUJI100 - KAI70k

Mt.FUJI100 - KAI70k 天气预报

Mt.FUJI100 - KAI70k 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Mt.FUJI100 - KAI70k 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Mt.FUJI100 - KAI70k 共有 5 个通过点：4 个补给站和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Fuji Hokuroku Park, Fujisan GX Stadium的这段：18.1 km，累计爬升817 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Mt.FUJI100 - KAI70k 全长 68 公里，爬升 2917 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Mt.FUJI100 - KAI70k 的预计完赛时间约为 8h12。

预报天气如何？

Mt.FUJI100 - KAI70k 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Mt.FUJI100 - KAI70k做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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