
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计,以及5个补给站的详细信息,方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index,完赛时间是多少?
由 RAVIT 模型估算的时间,模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index(utmb.world)以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km · 2027
数据来自官方比赛规程,每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值,仅供参考,不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Château de Buc25.1 km处 | Chaville - Jean Jaurès37.8 km处 | St-Philippe47.9 km处 | Meudon - Marcel Bec53.7 km处 | Domaine de St-Cloud72.5 km处 |
|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 品牌产品 | 提供 | 提供 | 无 | 提供 | 提供 |
海拔剖面
路线及其补给站
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km:按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800,这条赛道的推算完赛时间在 10h38 到 6h28 之间,补给站的停留预算在 0h23 到 0h08 之间。比赛越长,停留占比越重:这是要预留的站立时间,不只是跑动时间。
来源UTMB® 指数低于约 375 时,按推算配速已无法在总关门时间 13h15 内完赛。
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 10h38 | 0h23 | 0.1 | 638 g | 7.4 L | 5,314 mg | +2h37 |
| 550 | 9h42 | 0h19 | — | 582 g | 6.8 L | 4,854 mg | +3h33 |
| 600 | 8h49 | 0h15 | — | 529 g | 6.2 L | 4,412 mg | +4h26 |
| 650 | 8h09 | 0h13 | — | 489 g | 5.7 L | 4,073 mg | +5h06 |
| 700 | 7h32 | 0h11 | — | 452 g | 5.3 L | 3,763 mg | +5h43 |
| 750 | 6h57 | 0h09 | — | 417 g | 4.9 L | 3,478 mg | +6h18 |
| 800 | 6h28 | 0h08 | — | 388 g | 4.5 L | 3,230 mg | +6h47 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算,训练状态为「中等」,气温适中(15–25 °C)。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练:60 g/h 是下限,90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
其他值得准备的越野赛
- Urban Trail des 3 Panoramas de Rouen - UT3PR 72 KM71 km · 1,438 m D+ · 2026年11月1日
- La Veni Vici 87 km86 km · 1,918 m D+ · 2026年11月7日
- Veni Vici 52k53 km · 1,286 m D+ · 2026年11月7日
- Liévin - 61km-night60 km · 952 m D+ · 2026年11月7日
- Sparnatrail - 56km56 km · 1,303 m D+ · 2026年11月8日
- Saint Héand - 50km50 km · 1,372 m D+ · 2026年11月8日
- Melrand - Maxi Trail65 km · 1,722 m D+ · 2026年11月11日
- Champigneulles - Endurance Trail 8h60 km · 1,280 m D+ · 2026年11月11日
- Belmont - 50km-1469265850 km · 2,306 m D+ · 2026年11月14日
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间,已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在,就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标,采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程;如有出入,以规程为准。 官方网站 — Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 天气预报
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此,大约在起跑前五天:体感温度、雨、雪、风和雷暴,按赛段逐段呈现,并对应你的通过时刻。
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 详细天气,赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点?
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 共有 6 个通过点:4 个补给站、1 个水源点和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段?
通往Château de Buc的这段:25.1 km,累计爬升268 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置?
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置,方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少?
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 全长 82 公里,爬升 1200 米。
需要多长时间完赛?
以 UTMB Index 600(普通跑者)计算,Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 的预计完赛时间约为 8h49。
预报天气如何?
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面,届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现:体感温度、雨、雪、风和雷暴。
想为Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 80km做足准备吗?
2 分钟内,RAVIT 为你生成完整计划:逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求,以及可打印的路书。
无需银行卡 · 即时获得结果