Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 2027
在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及10个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。
根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？
由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。
关门时间和协助 - Torrencial Chile - PILOLCURA 100K · 2027
数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。
每个补给站提供什么
| 产品 | Las Truchas 16.1 km处 | Cafetería Oncol24.7 km处 | Pililín33.6 km处 | Quitaqui43.3 km处 | Casa Manns52.1 km处 | El Canelo60.1 km处 | Las Truchas 273.0 km处 | Potreros78.4 km处 | Espacio Bayo90.7 km处 | El Castaño95.9 km处 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
| 热餐 | 无 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 | 提供 |
La feuille de ton assistance pour Torrencial Chile - PILOLCURA 100K · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
海拔剖面
路线及其补给站
Torrencial Chile - PILOLCURA 100K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求
UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 18h58 到 11h07 之间，补给站的停留预算在 0h54 到 0h21 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。
来源
UTMB® 指数低于约 415 时，按推算配速已无法在总关门时间 22h00 内完赛。
| UTMB® 指数 | 推算时间 | 其中停留 | 夜间时长 | 碳水 | 液体 | 钠 | 关门余量 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 18h58 | 0h54 | 9 | 1,138 g | 13.3 L | 9,487 mg | +3h02 |
| 550 | 17h18 | 0h45 | 9 | 1,038 g | 12.1 L | 8,650 mg | +4h42 |
| 600 | 15h48 | 0h38 | 9 | 948 g | 11.1 L | 7,897 mg | +6h12 |
| 650 | 14h20 | 0h32 | 9 | 860 g | 10 L | 7,169 mg | +7h40 |
| 700 | 13h03 | 0h28 | 9 | 783 g | 9.1 L | 6,521 mg | +8h57 |
| 750 | 12h00 | 0h24 | 9 | 720 g | 8.4 L | 5,997 mg | +10h00 |
| 800 | 11h07 | 0h21 | 9 | 667 g | 7.8 L | 5,555 mg | +10h53 |
按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。
第2026届的测量数据
第2026届的路程为106 km，而本届为101.5 km：其时间数据在此未采用。
查看Torrencial Chile - PILOLCURA 100K的路段分析在 2027 年排名中
Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 共 101 公里，爬升 4,016 米，即 141 努力公里：L 类别，在 2027 年 87 场赛事中排名。 其 22 h 的关门时间规定最低速度为 4.6 公里/小时：在 L 中 83 个最宽松关门时间中排名第 52。
2027 年努力程度相当的赛事
- Jujuy Fuerza Sagrada by UTMB - INTI 88K · 141 努力公里
- Kaçkar - KAÇKAR 100K · 140 努力公里
- Monte Rosa Walserwaeg - Monte Rosa Trail · 142 努力公里
其他值得准备的越野赛
历年 Torrencial Chile - PILOLCURA 100K
来源与方法
- 时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
- 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
- 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Torrencial Chile - PILOLCURA 100K
Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 天气预报
Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。
Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 详细天气，赛道逐小时预报常见问题
有多少个通过点？
Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 共有 11 个通过点：9 个补给站、1 个水源点和1 个内容未记录的点。详细信息在上面两个表格中。
没有补给站的最长路段是哪一段？
通往Cafetería Oncol的这段：18.6 km，累计爬升809 m。这一段最需要多带补给。
如何找到补给站的准确位置？
「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。
距离和累计爬升是多少？
Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 全长 101 公里，爬升 4016 米。
需要多长时间完赛？
以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 的预计完赛时间约为 15h48。
预报天气如何？
Torrencial Chile - PILOLCURA 100K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。
想为Torrencial Chile - PILOLCURA 100K做足准备吗？
2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。
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