Kaçkar - KAÇKAR 100K 2027

2027年9月11日

距离

82.7 km

爬升

5814 m

国家

🇹🇷 土耳其

下载 GPX 文件2026年10月13日版本，由RAVIT更新赛事官方网站

你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及9个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · RAVIT 模型时间，按 2026 年赛事 78 名完赛者校准

UTMB 指数®600

正常

来源

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关门时间和协助 - Kaçkar - KAÇKAR 100K · 2027

83 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站	累计公里	累计爬升	路段公里	路段爬升	路段下降	协助	关门
Hazindak	8.6	1,125 m	8.6	1,125 m	489 m	禁止	周六07:00
Samistal	13.8	1,762 m	5.3	637 m	58 m	禁止	—
Yukarı Kavrun	22.7	2,074 m	8.9	312 m	606 m	允许	周六10:00
Yukarı Ceymakçur	35.7	3,112 m	13.0	1,038 m	1,038 m	禁止	周六14:00
Avusor	48.8	4,094 m	13.1	982 m	857 m	允许	周六18:00
Koçdüzü	60.6	4,806 m	11.8	712 m	746 m	禁止	周六22:00
Aşağı Kaçkar	66.7	5,138 m	6.1	332 m	587 m	禁止	—
Huser	75.8	5,771 m	9.1	633 m	313 m	禁止	周日02:30
Ayder	82.7	5,815 m	6.9	44 m	1,120 m	—	周日04:00

由RAVIT于2026/10/13更新

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品	Hazindak8.6 km处	Samistal13.8 km处	Yukarı Kavrun22.7 km处	Yukarı Ceymakçur35.7 km处	Avusor48.8 km处	Koçdüzü60.6 km处	Aşağı Kaçkar66.7 km处	Huser75.8 km处	Ayder82.7 km处
水	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供	提供
品牌产品	提供	无	提供	提供	提供	提供	无	提供	无
热餐	无	无	无	无	无	无	无	无	提供

由RAVIT于2026/10/13更新

海拔剖面

路线及其补给站

正在加载轨迹…

GPX

ravit.live

Kaçkar - KAÇKAR 100K：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 20h39 到 12h14 之间，补给站的停留预算在 1h00 到 0h22 之间。比赛越长，停留占比越重：这是要预留的站立时间，不只是跑动时间。

来源

UTMB® 指数低于约 400 时，按推算配速已无法在总关门时间 24h00 内完赛。

Kaçkar - KAÇKAR 100K 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数	推算时间	其中停留	夜间时长	碳水	液体	钠	关门余量
500	20h39	1h00	6.7	1,239 g	14.5 L	10,329 mg	+3h21
550	19h02	0h50	5	1,142 g	13.3 L	9,519 mg	+4h58
600	17h25	0h42	3.4	1,045 g	12.2 L	8,709 mg	+6h35
650	15h46	0h35	3	946 g	11 L	7,880 mg	+8h14
700	14h17	0h30	3	857 g	10 L	7,140 mg	+9h43
750	13h11	0h25	3	791 g	9.2 L	6,591 mg	+10h49
800	12h14	0h22	3	734 g	8.6 L	6,113 mg	+11h46

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

第2026届的实测数据：逐个计时站点看选手群体

147名起跑者，弃赛率40.1%，12个计时站点。

第2026届每个路段的时长：中位数和选手群体的中间半部分
路段	km	中位数	中间半部分	测得	中位数通过时间	仍在排名中
Start → Ayder Kunc 1	0.6	5分	4分 – 5分	147	5分	147
Ayder Kunc 1 → CP1 - Hazindak	8.4	1小时 58	1小时 48 – 2小时 07	145	2小时 01	145
CP1 - Hazindak → CP2 - Samistal	13.8	1小时 22	1小时 15 – 1小时 30	143	3小时 17	143
CP2 - Samistal → CP3 - Yukarı Kavrun	22.6	1小时 17	1小时 09 – 1小时 24	139	4小时 30	139
CP3 - Yukarı Kavrun → CP4 - Yukarı Ceymakçur	35.6	3小时 55	3小时 21 – 4小时 24	132	8小时 11	132
CP4 - Yukarı Ceymakçur → Palakçur	40.4	1小时 11	57分 – 1小时 16	99	9小时 17	114
Palakçur → CP5 - Avusor	48.6	2小时 31	2小时 05 – 2小时 47	92	11小时 51	109
CP5 - Avusor → CP6 - Koçdüzü	60.3	3小时 20	2小时 50 – 3小时 48	87	15小时 00	90
CP6 - Koçdüzü → CP7 - Aşağı Kaçkar	66.4	1小时 38	1小时 20 – 1小时 59	87	16小时 34	88
CP7 - Aşağı Kaçkar → CP8 - Huser	75.4	2小时 10	1小时 49 – 2小时 24	88	18小时 41	88
CP8 - Huser → Ayder Kunc 2	81.7	1小时 27	1小时 02 – 1小时 35	88	20小时 00	88
Ayder Kunc 2 → Finish	82.3	3分	3分 – 4分	88	20小时 03	88

「中位数通过时间」是自出发以来经过的时间，不是钟表时间：钟表时间取决于是哪一届。

在哪里弃赛。 CP5 - Avusor（19） · CP4 - Yukarı Ceymakçur（18） · CP3 - Yukarı Kavrun（7）占总弃赛人数59。

RAVIT 记录，来自第2026届的官方计时，数据时间为2026年9月26日。

来源

查看Kaçkar - KAÇKAR 100K的路段分析

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来源与方法

时间推算 — 按 UTMB Index 的配速取自该赛事前几届各能力段选手的实际通过时间，已计入补给站停留时间。只要这些成绩数据存在，就不采用任何公式。
越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。官方网站 — Kaçkar - KAÇKAR 100K

Kaçkar - KAÇKAR 100K 天气预报

Kaçkar - KAÇKAR 100K 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Kaçkar - KAÇKAR 100K 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Kaçkar - KAÇKAR 100K 共有 9 个通过点：7 个补给站和2 个水源点。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Avusor的这段：13.1 km，累计爬升982 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Kaçkar - KAÇKAR 100K 全长 83 公里，爬升 5814 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Kaçkar - KAÇKAR 100K 的预计完赛时间约为 17h25。

预报天气如何？

Kaçkar - KAÇKAR 100K 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Kaçkar - KAÇKAR 100K做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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