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Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 2027 封面图片 — 68 公里，爬升 3100 米

Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 2027

2027年6月19日
距离
68.4 km
爬升
3100 m
下载 GPX 文件赛事官方网站
你通过时段的路线天气

天气预报在出发前五天提供。

在这里你会找到海拔高度曲线图、根据你的UTMB Index的完赛时间估计，以及7个补给站的详细信息，方便你逐路段规划营养和补水。

根据你的 UTMB Index，完赛时间是多少？

由 RAVIT 模型估算的时间，模型基于真实越野赛完赛成绩训练。输入你的 UTMB Index（utmb.world）以获取个性化估算。

根据你的 UTMB 指数® 预测的比赛时间 · 与你水平相当的跑者在往届赛事中的成绩（已平滑处理）

UTMB 指数®555
巅峰08h54
正常
3005007009001000UTMB 指数®
从巅峰（P10）到求完赛（P90）根据 222 场赛事的 209,157 名完赛者数据延伸已校准的 UTMB® 点位

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关门时间和协助 - Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail · 2027

68 km 赛事的通过点：公里数、累计爬升、协助、关门时间和通道
补给站累计公里累计爬升路段公里路段爬升路段下降协助关门通道
Hubertushof / Reindlau15.3977 m15.3977 m1,038 m允许周六12:45
Mittenwald23.81,015 m8.538 m182 m允许周六14:00
Schloss Elmau34.01,300 m10.2285 m190 m允许周六16:00
Laubhütte47.51,997 m13.5697 m728 m—周六19:15
Hochalm52.32,709 m4.9712 m3 m允许周六21:15
Trögllift60.73,083 m8.4374 m714 m禁止周六23:40
Garmisch-Partenkirchen68.43,099 m7.716 m676 m—周日01:00

数据来自官方比赛规程，每届均会核实。以比赛规程为准。位置根据 GPX 轨迹插值，仅供参考，不是官方路标。

每个补给站提供什么

补给站内容：产品在行，补给站在列
产品Hubertushof / Reindlau15.3 km处Mittenwald23.8 km处Schloss Elmau34.0 km处Laubhütte47.5 km处Hochalm52.3 km处Trögllift60.7 km处Garmisch-Partenkirchen68.4 km处
水✕✕✕✕✕✕✕
品牌产品✕✕✕✕✕✕✕

海拔剖面

750 M1000 M1250 M1500 M1750 M2000 MS01 · Hubertushof / Reindlau KM 15.3 — Alt 1071 m D+ cumulé 977 m15.3 KMHubertushof / ReindlauS02 · Mittenwald KM 23.8 — Alt 924 m D+ cumulé 1015 m23.8 KMMittenwaldS03 · Schloss Elmau KM 34.0 — Alt 1008 m D+ cumulé 1300 m34.0 KMSchloss ElmauS04 · Laubhütte KM 47.5 — Alt 992 m D+ cumulé 1997 m47.5 KMLaubhütteS05 · Hochalm KM 52.3 — Alt 1701 m D+ cumulé 2709 m52.3 KMHochalmS06 · Trögllift KM 60.7 — Alt 1357 m D+ cumulé 3083 m60.7 KMTrögllift起点0 KM终点68.4 KM

路线及其补给站

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GPX
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Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail：按 UTMB® 指数的时间、停留与补给需求

UTMB® 指数从 500 到 800，这条赛道的推算完赛时间在 11h00 到 6h35 之间。这些时间已包含补给站的停留时间：它们来自两个计时点之间的实际用时，本赛事的计时并未单独记录停留时间。

Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 上按 UTMB 指数的推算时间、停留时间与营养需求
UTMB® 指数推算时间夜间时长碳水液体钠关门余量
50011h00—660 g7.7 L5,500 mg+5h00
55010h04—604 g7 L5,033 mg+5h56
6009h15—555 g6.5 L4,625 mg+6h45
6508h29—509 g5.9 L4,242 mg+7h31
7007h48—468 g5.5 L3,900 mg+8h12
7507h09—429 g5 L3,575 mg+8h51
8006h35—395 g4.6 L3,292 mg+9h25

按每小时 60 克碳水、700 毫升液体、500 毫克钠计算，训练状态为「中等」，气温适中（15–25 °C）。超过 25 °C 时约需 900 mL/h 与 700 mg/h。碳水耐受需要训练：60 g/h 是下限，90 g/h 需要葡萄糖-果糖配比和已适应的肠道。

其他值得准备的越野赛

来源与方法

  • 时间推算 — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
  • 越野跑营养 — 碳水、液体与钠的每小时目标，采用超耐力运动中普遍认可的参考区间。 La Clinique du Coureur — 越野跑中的进食
  • 赛道、补给与关门 — 取自赛事官方竞赛规程；如有出入，以规程为准。 官方网站 — Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail

Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 天气预报

Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 的天气预报将在预报模型覆盖该日期后发布于此，大约在起跑前五天：体感温度、雨、雪、风和雷暴，按赛段逐段呈现，并对应你的通过时刻。

Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 详细天气，赛道逐小时预报

常见问题

有多少个通过点？

Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 共有 7 个通过点：7 个补给站。详细信息在上面两个表格中。

没有补给站的最长路段是哪一段？

通往Hubertushof / Reindlau的这段：15.3 km，累计爬升977 m。这一段最需要多带补给。

如何找到补给站的准确位置？

「通道」栏中的 Google 地图图标会打开该补给站的位置，方便协助团队规划路线。

距离和累计爬升是多少？

Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 全长 68 公里，爬升 3100 米。

需要多长时间完赛？

以 UTMB Index 600（普通跑者）计算，Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 的预计完赛时间约为 9h15。

预报天气如何？

Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail 的天气预报将在起跑前约五天发布于本页面，届时预报模型将覆盖比赛日期。天气将按赛段逐段呈现：体感温度、雨、雪、风和雷暴。

想为Zugspitz Ultra Trail - Leutasch Trail做足准备吗？

2 分钟内，RAVIT 为你生成完整计划：逐路段用时、每个补给站的碳水/水分/钠需求，以及可打印的路书。

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